Viral di Tiktok, Ini Manfaat Kesehatan Sea Moss yang Dikonsumsi Bella Hadid

Sea moss mengandung serat dan bakteri hidup yang dapat membantu menyeimbangkan mikrobiota usus. Keseimbangan ini penting untuk menjaga kesehatan pencernaan sekaligus mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

3. Membantu menurunkan berat badan

Sea moss kaya akan serat yang mampu memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga berpotensi mencegah konsumsi makanan berlebih. Makanan berserat tinggi seperti sea moss telah terbukti efektif dalam mendukung pengelolaan berat badan.

4. Menunjang kesehatan jantung

Sea moss memiliki kandungan serat yang tinggi, mirip dengan jenis rumput laut lainnya. Serat memiliki berbagai manfaat, seperti membantu mengelola kadar gula darah, menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk diabetes dan penyakit jantung.

Sea moss juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah, dua faktor utama yang memengaruhi kesehatan jantung.

5. Mencegah penyakit parkinson

Penyakit Parkinson adalah penyakit degeneratif kedua yang paling umum pada orang dewasa yang lebih tua. Penyakit ini menyebabkan tremor, kekakuan, dan gerakan yang lambat, dan tidak ada obatnya. 

Namun, penelitian awal menunjukkan bahwa sea moss mungkin dapat memperlambat perkembangan penyakit ini. Dalam sebuah studi yang dilakukan dengan cacing, ekstrak dari sea moss terbukti mengurangi kekakuan dan kelambanan gerakan. 

Baca Juga: Bukan Cengeng, Ini 4 Manfaat Menangis untuk Kesehatan

Hal ini bisa menjadi pertanda baik bagi orang dengan Parkinson. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah sea moss memiliki efek yang sama pada manusia seperti pada cacing.