Sedang Hamil tapi Ingin Mewarnai Rambut? Berikut 4 Tips Aman dari Pakar

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV – Bagi sebagian orang, mewarnai rambut menjadi rutinitas, namun tak jarang perempuan khawatir melakukan kegiatan rutin tersebut saat hamil.

Perempuan hamil mungkin dilarang mengonsumsi beberapa jenis makanan, seperti alkohol, obat-obatan tertentu, dan bahkan makanan seperti sushi mentah.

Tetapi apakah Anda juga harus menghentikan rutinitas mewarnai rambut?

Ob/Gyn Salena Zanotti, MD, menjelaskan tentang pewarna rambut, kehamilan, dan apa yang aman untuk Anda dan bayi.

Pewarna rambut dan kehamilan

Zanotti mengatakan, dirinya tidak memiliki banyak data mengenai keamanan mewarnai rambut selama kehamilan.

“Kami tidak memiliki banyak data tentang keamanan pewarna rambut selama kehamilan,” kata Dr. Zanotti, seperti dilansir Cleveland Clinic.

“Tapi kami tahu bahwa kulit Anda adalah penghalang kuat yang mencegah pewarna rambut masuk ke dalam tubuh Anda. Bahan kimia dalam pewarna rambut tidak terserap ke dalam tubuh jika Anda memiliki kulit kepala yang sehat.”

Baca Juga: Normalkah Bercak yang Muncul saat Awal Kehamilan? Begini Kata Pakar

Namun, dia menyarankan beberapa hal kepada perempuan hamil yang berniat untuk tetap mewarnai rambut mereka, berikut di antaranya:

1. Tunggu sampai trimester kedua

Trimester pertama adalah masa pertumbuhan dan perkembangan yang cepat bagi bayi Anda. Organ-organ utama sedang terbentuk, termasuk otak dan sumsum tulang belakang.

Jika Anda ingin berhati-hati (dan lebih mudah beristirahat di malam hari), tunggu sampai masa kritis ini berakhir sebelum melakukan pewarnaan rambut.

“Banyak dokter menyarankan untuk menunda pewarnaan rambut sampai minggu ke-13 kehamilan Anda, hanya untuk amannya,” kata Dr. Zanotti.

2. Berhati-hatilah jika kulit bermasalah

Jika Anda menderita eksim, psoriasis, atau kondisi kulit lainnya, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mewarnai rambut Anda.

“Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan kecil pada kulit dan dapat menurunkan beberapa perlindungan kulit Anda,” kata Dr. Zanotti.

"Anda mungkin juga mengalami lebih banyak iritasi atau kepekaan dari pewarna rambut jika Anda memiliki kondisi kulit."

Gunakan pewarna rambut yang sama dengan yang Anda gunakan sebelumnya untuk menurunkan risiko reaksi tak terduga.

3. Lakukan di tempat terbuka

Ciri dari banyak kehamilan adalah memiliki penciuman supersensitif. Bahkan bau yang mungkin Anda tahan sebelumnya sekarang dapat membuat Anda tersedak.

Dan sebagian besar pewarna rambut agak menyengat, yang mungkin tidak cocok dengan indra penciuman Anda yang baru dan lembut.

Cegah mual atau sakit kepala dengan mewarnai rambut Anda di area yang berventilasi baik.

“Ventilasi yang tepat juga merupakan cara yang baik untuk menurunkan paparan bahan kimia di udara,” kata Dr. Zanotti. "Dan jika Anda memiliki alergi atau asma, baunya bisa lebih mengganggu Anda."

4. Memakai sarung tangan

Bantulah tangan Anda dan tutupi sebelum Anda mewarnai rambut Anda - hamil atau tidak.

“Kulit bisa lebih sensitif terhadap iritasi selama kehamilan,” kata Dr. Zanotti.

“Jadi selalu kenakan sarung tangan saat mewarnai rambut. Bahkan jika Anda tidak hamil, sarung tangan adalah suatu keharusan. Anda tidak ingin menodai tangan Anda atau memaparkannya pada bahan kimia yang mengiritasi.”

Bolehkah mewarnai rambut saat menyusui?

Jika Anda menyusui, Anda perlu memperhatikan apa yang masuk ke tubuh Anda. Zat seperti alkohol dan obat resep tertentu bisa berakhir di ASI Anda. Beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda minum jika Anda berencana menyusui bayi Anda.

Untungnya, pewarna rambut tidak akan masuk ke dalam ASI jika Anda menggunakannya sesuai petunjuk.

“Anda dapat mewarnai rambut dengan aman jika Anda sedang menyusui,” kata Dr. Zanotti.

“Jauhkan bayi Anda dari kamar saat Anda mewarnai agar baunya tidak mengganggu mereka. Dan Anda tetap harus mengenakan sarung tangan dan melakukannya di area yang berventilasi baik.”

Bolehkah memutihkan rambut saat hamil?

Jika Anda ingin mendapatkan warna yang berbeda di kepala Anda, bleching biasanya merupakan pilihan. Dan seperti pewarna rambut, produk pemutih rambut cenderung aman digunakan selama kehamilan.

“Banyak orang memutihkan rambut mereka selama kehamilan, dan pemutih tidak menembus kulit Anda,” kata Dr. Zanotti.

"Ikuti tindakan pencegahan yang sama seperti yang Anda lakukan dengan pewarna rambut: Oleskan di area yang berventilasi baik, kenakan sarung tangan dan tunggu sampai trimester kedua untuk keamanan ekstra."

Apakah perm dan relaxer aman selama kehamilan?

Perm dan relaxer mengandung bahan kimia yang umumnya aman untuk digunakan pada rambut dan kulit Anda. Jika Anda memiliki ventilasi yang memadai dan mengikuti petunjuk pada produk, Anda siap melakukannya.

Baca Juga: Selain Mual dan Sering Buang Air Kecil, Ini 8 Tanda Lain Kehamilan

“Jika Anda melakukan perawatan perm atau relaxer di salon, tanyakan tentang ventilasi mereka. Anda tidak ingin melakukan perawatan dengan dua atau tiga orang lain tanpa ventilasi. Baunya bisa sangat menyengat dan membuat Anda merasa mual,” kata Dr. Zanotti.

Bisakah saya bekerja di salon rambut selama kehamilan?

Penata rambut menghabiskan banyak waktu untuk berdiri. Dan selama kehamilan, berjam-jam mewarnai dan memotong rambut bisa lebih melelahkan.

Cobalah istirahat dan duduk jika Anda bisa. Dan pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik di siang hari.

Jika kehamilan Anda berkembang dengan baik, Anda dapat bekerja di salon rambut dengan beberapa tindakan pencegahan dasar.

Penata rambut harus selalu memakai sarung tangan saat mewarnai atau mengeriting rambut, kata Dr. Zanotti.

"Dan ventilasi bahkan lebih penting karena Anda mungkin terkena pewarna rambut atau bahan kimia lainnya beberapa kali sehari."

“Jika Anda bekerja di salon, kenakan masker di tempat kerja untuk membantu mengurangi risiko menghirup bahan kimia di udara,” saran Dr. Zanotti. Dan bonusnya: Ini dapat membantu melindungi Anda dari virus pernapasan menular juga.