Benarkah Nasi Dingin Cocok untuk Diet? Begini Penjelasan Ahli | SINAU

KOMPAS.TV- Cara yang aman untuk mengonsumsi nasi yang didinginkan:

Berikut cara menyimpan nasi yang benar agar terhindar dari risiko keracunan: 

• Dinginkan nasi maksimal 1 jam di suhu ruang. Lebih dari itu, makanan berada di dalam danger zone, yakni berisiko membuat bakteri berkembang biak 
• Bagkan  nasi ke dalam beberapa wadah untuk memudahkan, ketika akan menghangatkan nasi sebelum dikonsumsi
• Gunakan wadah yang rapat dan kedap udara untuk mencegah infeksi bakteri
• Pastikan suhu kulkas berada di bawah 5 derajat celcius untuk mencegah tumbuhnya spora pada nasi

Baca Juga: Amankah Penderita Diabetes Makan Daging Sapi? Ini Penjelasannya

Editor Video: Joshua Victor 

#obatdiabetes#nasidingin#nasi