Sering Dikira Kering, Ini 5 Tanda Kulit Dehidrasi

JAKARTA, KOMPAS.TV- Tidak hanya tubuh, kulit juga rentan mengalami dehidrasi. Terlebih kulit dehidrasi yang sering disalahartikan sebagai kulit kering. 

Dehidrasi pada kulit terjadi ketika kadar air dalam lapisan kulit berkurang. Hal ini dapat memengaruhi penampilan, bahkan memicu masalah kulit lainnya.

Melansir laman Healthline, berikut tanda kulit dehidrasi.

Baca Juga: Ratusan Jemaah Haji Asal Mesir Meninggal Dunia, Diduga Akibat Dehidrasi di Cuaca Panas

Tanda-tanda kulit alami dehidrasi

1. Kulit kering

Kulit kering menjadi salah satu tanda kulit dehidrasi. Pasalnya, air merupakan komponen penting dalam menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. 

Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit akan kehilangan kelembapannya dan menjadi kering.

2. Kusam

Kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya juga menjadi tanda kulit dehidrasi. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat segar dan bercahaya karena memiliki cukup kelembapan. 

Lapisan terluar kulit yang sehat berfungsi sebagai penghalang yang melindungi kulit dari faktor-faktor eksternal seperti polusi dan sinar UV. Ketika kulit dehidrasi, fungsi penghalang ini terganggu, membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan dan membuatnya terlihat kusam.

Dehidrasi dapat memengaruhi produksi minyak alami kulit. Pada beberapa orang, kulit dehidrasi dapat memicu produksi minyak berlebih sebagai kompensasi, yang dapat membuat kulit terlihat mengkilap dan kusam. 

Pada orang lain, dehidrasi justru dapat mengurangi produksi minyak, membuat kulit terasa kering dan kusam.

3. Mata menjadi lebih cekung

Mata terlihat cekung saat dehidrasi karena kulit di sekitar mata kehilangan elastisitas dan volume akibat kekurangan cairan. Kondisi ini membuat mata terlihat lebih dalam dan menonjolkan area gelap di bawah mata. 

4. Muncul kerutan halus

Kulit yang dehidrasi akan terlihat kurang elastis dan akhirnya memunculkan garis-garis halus serta kerutan. Hal itu terjadi karena kulit yang dehidrasi akan kehilangan kelembapan dan elastisitasnya. 

Baca Juga: Buah-buahan Ini Bisa Cegah Dehidrasi, Cocok Dikonsumsi saat Cuaca Panas

5. Gatal

Kulit terasa gatal juga menjadi tanda dehidrasi. Kulit yang dehidrasi cenderung menjadi lebih sensitif dan mudah teriritasi. 

Hal ini dapat menyebabkan rasa gatal, terutama jika terpapar bahan-bahan yang mengiritasi.