Antisipasi Dehidrasi, Petugas Kesehatan Haji: Jemaah Harus Minum, 200 Ml per Jam!

MEKKAH, KOMPAS.TV - Cuaca di Mekkah, Arab Saudi mencapai 41 derajat celsius.

Kondisi ini bisa mengakibatkan para jemaah calon haji mengalami dehidrasi.

Kebanyakan jemaah haji pun tidak mau banyak minum dikarenakan takut intensitas buang air kecilnya meningkat dan mengganggu ibadah.

Menurut petugas kesehatan haji Indonesia, Eddy Supriatna menyebut suhu di Mekkah saat ini 41 derajat celcius dengan kelembapan 42 persen (di bawah 50 persen).

Ini artinya airnya kurang yang menyebabkan saat beraktivitas tidak berkeringat dan merasa haus walaupun suhu tinggi.

Untuk antisipasi dehidrasi, jemaah tetap harus minum.

Ia pun memberikan tips agar tidak sering ke toilet, yaitu minum 200 ml per jam, minumnya 3 teguk per 10 menit.

Baca Juga: Sediakan Menu Nusantara, Dapur Katering Jemaah Haji Sajikan Nasi Uduk, Opor Ayam hingga Rendang!