Mengenal Apa Itu Tampon dan Bagaimana Cara Menggunakannya?

KOMPAS.TV-Umumnya menggunakan tampon saat haid akan memudahkan pergerakan penggunanya.

Selain itu, tampon juga tidak meninggalkan kesan tebal dan mengganjal pada celana dalam seperti pembalut.

Karena bentuk tampon yang kecil dan cara menggunakan tampon yang dimasukkan ke dalam vagina membuat seseorang tidak merasa seperti dalam masa menstruasi.

Meski demikian, penggunaan tampon masih dianggap ekstrem oleh sebagian orang.

Melansir dari Healthline, berikut cara memasang tampon supaya tidak terasa sakit:

1. Cuci tangan sampai bersih untuk menghindari penyebaran kuman ke vagina
2. Pilih posisi senyaman mungkin, antara berdiri dengan satu kaki diangkat, jongkok, atau duduk di atas kloset
3. Buka bibir vagina dengan menggunakan dua jari, lalu tangan lainnya memasukkan tampon ke dalam vagina
4. Saat memasukkan tampon, pastikan tubuh tetap rileks agar tidak menimbulkan rasa sakit
5. Posisikan tali di bagian bawah lalu dorong tampon masuk ke dalam sejauh jari tengah atau ibu jari.
6. Setelah terasa nyaman di dalam, biarkan tali menggantung dan jangan ditarik kecuali saat akan mengganti tampon.
7. Apabila tampon belum terasa nyaman, coba tarik keluar dan ganti dengan yang baru
8. Cuci tangan, masukkan tampon baru dan dorong agak miring ke arah punggung (bukan lurus ke atas atau luruh ke dalam)
9. Setelah selesai dan merasa nyaman, tetap biarkan tali tampon menggantung dan cuci tangan agar kuman tidak menempel di tangan

Baca Juga: Pilih Pembalut, Tampon, atau Menstrual Cup?

Editor Video & Grafis: Dimas WPS