Pengalaman Selebriti Pandji Pragiwaksono Sembuh dari Gangguan Tidur "Sleep Apnea" | AYO SEHAT

KOMPAS.TV - Gangguan tidur sleep apnea, atau biasa disebut dengan henti napas ketika seseorang sedang tidur.

Seorang seleberiti, Pandji Pragiwaksono membagikan pengalamannya sebagai penderita sleep apnea.

Ia mengatakan bahwa istrinya tidak nyaman tidur dengannya karena ia sering kali mengorok dan henti napas ketika sedang tidur.

Ia merasa gejala sleep apnea yang dideritanya sudah mulai dari tahun 2009, ketika berat badannya menyentuh angka 100 kg.

Baca Juga: Apakah Pasien Covid-19 Beresiko Terserang Gangguan Tidur "Sleep Apnea"? | AYO SEHAT

Henti napas ketika tidur mempengaruhi kualitas tidur seseorang.

Saat kekurangan oksigen, otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk segara bangun dan membuka kembali jalan napas yang tertutup. Saat terbangun, penderita sleep apnea akan tersedak, kaget, atau mendengus.

Pola ini bisa berulang setiap 5-30 kali setiap jam sepanjang malam saat tidur.

Baca Juga: Pengalaman Kak Seto Sebagai Salah Satu Penderita Gangguan Prostat, Simak Selengkapnya | AYO SEHAT