6 Tips Persiapan Sebelum Suntik Vaksin Covid-19 Agar Aman dan Lancar

3. Penuhi kebutuhan tubuh

Sebelum divaksin, sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan tubuh seperti sarapan, makan siang, minum air putih secukupnya.

Hal itu untuk menghindari lemas dan kekurangan cairan yang akan mengganggu aktivitas vaksin.

Baca Juga: Percepatan Vaksinasi Menyasar Seluruh Warga

4. Tidur cukup, olahraga dan jangan minum alkohol

Melakukan istirahat, menjalani gaya hidup sehat, tidak mengkonsumsi alkohol, tidak merokok melakukan olahraga dengan rutin adalah hal-hal yang dianjurkan dilakukan sebelum vaksin Covid-19.

Kemudian jauhi juga kondisi yang dapat menimbulkan stres 

5. Pastikan suhu tubuh dan tekanan darah normal

Suhu tubuh normal yang boleh untuk melakukan vaksinasi adalah di bawah 37,3 derajat celcius dan tekanan darah di bawah 180 per 110. 

Sebaiknya Anda pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan fisik dan meminta rekomendasi dokter sebelum menerima vaksin covid-19.

6. Cek penyakit yang tak boleh vaksinasi

Untuk penderita Diabetes, vaksinasi bisa dilakukan jika kondisi kadar gulanya terkontrol.

Sementara itu, penyintas kanker dapat tetap diberikan vaksin dengan syarat sudah tidak menjalani terapi imunosupresi.