Kompas TV lifestyle kesehatan

4 Sayuran yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Penderita Kista Ovarium

Kompas.tv - 16 Januari 2025, 19:47 WIB
4-sayuran-yang-sebaiknya-tidak-dikonsumsi-penderita-kista-ovarium
Ilustrasi - Gejala kista ovarium dan cara mengurangi risikonya. (Sumber: Kompas.tv/Ant)
Penulis : Switzy Sabandar | Editor : Deni Muliya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kista rahim atau kista ovarium merupakan benjolan keras berisi berbagai cairan yang terbentuk di permukaan indung telur atau ovarium.

Umumnya, kista disebabkan oleh perubahan hormonal dan menyerang perempuan yang masih dalam tahap reproduksi.

Bagi penderita kista ovarium penting untuk menjaga pola makan sehat dan menghindari beberapa makanan hingga sayuran tertentu.

Meski tampak menyehatkan, beberapa sayuran berpotensi membuat kista berkembang.

Melansir laman Healthline, berikut beberapa sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi penderita kista ovarium:

Baca Juga: 6 Makanan yang Dapat Cegah Perkembangan Kista Ovarium

1. Kentang

Kentang adalah sayuran yang mengandung karbohidrat dalam jumlah tinggi. Pada penderita kista, konsumsi karbohidrat sebaiknya dikurangi karena bisa memicu resistensi insulin.

Resistensi insulin dapat berujung pada peningkatan kadar hormon testosteron.

Kondisi tersebut terjadi pada perempuan yang mengidap kista ovarium sekaligus mengembangkan sindrom polikistik ovarium (PCOS).

2. Sayuran yang digoreng




Sumber : Kompas TV

Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE



BERITA LAINNYA



FOLLOW US




Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.


VIDEO TERPOPULER

Close Ads x