5 Tips Mengobati Sakit Gigi saat Berpuasa: Mudah Dilakukan dan Tidak Membatalkan

Mengutip dari Gentle Dental, penggunaan kompres hangat pada gigi yang sedang sakit dapat menjadi alternatif bila tidak ada es batu. Cara ini dapat diaplikasikan dengan menggunakan koyo atau beras yang telah dimasukkan ke dalam kaos kaki.

Caranya cukup sederhana, yaitu siapkan kaos kaki yang bersih dan isilah dengan beras. Kemudian, ikat ujungnya menggunakan karet dan letakkan kaos kaki tersebut di dalam microwave selama beberapa menit.

Baca Juga: Simak Tips Puasa bagi Ibu Hamil Agar Tetap Bugar Saat Ramadan

Jika sudah hangat, tempelkan pada sisi wajah yang mengalami sakit gigi. Panas yang berasal dari kaos kaki tersebut dapat mengganggu sinyal nyeri yang dikirimkan dari mulut ke otak, dan memberikan bantuan dalam mengurangi rasa sakit.

4. Pijat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa metode akupresur atau pijatan dapat membantu mengurangi rasa sakit gigi dengan merangsang pelepasan hormon endorfin.

Mengutip dari Healthline, ada titik-titik di wajah yang dapat dipijat perlahan-lahan untuk meredakan sakit gigi, gusi bengkak, dan masalah gigi lainnya.

Baca Juga: Hukum Sikat Gigi Saat Puasa di Siang Hari Setelah Zuhur, Membatalkan atau Tidak?

Titik-titik ini terletak di sekitar bagian luar mata dan bagian luar hidung, yang sering disebut sebagai lubang tulang pipi. Melakukan pijatan ringan pada area ini dapat memberikan bantuan dalam mengatasi ketidaknyamanan akibat sakit gigi.

5. Posisi Kepala Lebih Tinggi dari Badan

Tidak banyak yang tahu, ternyata berbaring dapat memperburuk kondisi sakit gigi karena tekanan darah yang meningkat di kepala.

Untuk mengatasi hal ini, ketika merasa mengantuk dan ingin tidur, disarankan untuk menopang kepala dengan bantal atau bahkan tidur dalam posisi duduk di kursi. Cara ini dapat membantu mengurangi tekanan pada gigi yang sedang sakit.