Aura Kasih Pakai Hipnoterapi untuk Atasi Hasrat Seksual, Begini Penjelasannya

JAKARTA, KOMPAS.TV – Penyanyi Aura Kasih blak-blakan soal kehidupan seksualnya setelah bercerai. Dia berbagi, hipnoterapi mampu mengatasi hasrat seksualnya.

Pembicaraan Aura Kasih mengatasi hasrat seksualnya dengan teknik hipnoterapi ini lantas menjadi perbincangan netizen di dunia maya.

Baca Juga: Mengenal 'No Nut November Challenge', Tantangan Berhenti Masturbasi dan Orgasme Selama Satu Bulan

Apa itu hipnoterapi?

Hipnoterapi adalah salah satu jenis terapi yang menggunakan teknik hipnotis untuk membantu masalah individu. 

Hipnoterapi memadukan relaksasi, konsentrasi penuh, dan perhatian yang intens untuk mencapai keadaan kesadaran yang tinggi.

Hipnoterapi kerap digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, masalah, dan perilaku yang tidak diinginkan atau dianggap tidak sehat, seperti fobia, kecandunga, konflik hubungan, gangguan tidur, kecemasan, depresi, trauma, hingga masalah berat badan.

Untuk urusan seks pada perempuan, hipnoterapi juga dapat membantu mengatasi masalah seks, seperti sakit saat berhubungan seks, vaginismus (kejang pada otot vagina), anorgasmia (gangguan orgasme perempuan), kehilangan gairah seks, hingga kecanduan seks.

Baca Juga: 9 Tanda Sedang Berada dalam Hubungan Situationship, Anda Mengalaminya?

Manfaat hipnoterapi untuk seks

Melansir Hypnotherapy Directory, Selasa (2/11/2021), hipnoterapi menawarkan teknik yang memungkinkan identifikasi cepat terkait konflik yang mendasari masalah pada seks, termasuk perasaan trauma pada hubungan masa lalu hingga faktor-faktor di luar kesadaran.

Berikut beberapa manfaat dan bagaimana hipnoterapi dapat membantu masalah seks pada perempuan.

1. Membuka pikiran yang positif tentang seks

Saat menjalani hipnoterapi, terapis akan bekerja dengan memantau pikiran bawah sadar untuk mengungkapkan penyebab masalah yang dihadapi.

Dengan menggunakan teknik regresi, trauma masa lalu perlahan akan sembuh dan kecemasan terhadap seks akan berkurang. Terapis juga dapat memberikan saran untuk membantu pasien fokus pada pikiran dan perasaan yang positif terkait seks. 

Salah satu metode hipnoterapi, yakni Neuro Linguistic Programming (NLP), dapat membantu menyelaraskan kembali pikiran dan menghilangkan trauma mendalam.

2. Mencintai diri sendiri

Salah satu teknik hipnoterapi adalah visualisasi, yang memungkinkan pasiennya untuk melihat ke dalam diri sendiri untuk mengetahui bagaimana dia ingin menjadi dan mencapai tujuan tertentu.

Kemudian, terapis akan mencoba memberikan petunjuk untuk mengafirmasi diri sendiri. Hal ini dapat memperkuat citra diri dan lebih fokus pada pikiran.

Melalui teknik ini, hipnoterapi dapat membantu mengatasi masalah citra tubuh atau tidak percaya diri di hadapan pasangan.

Teknik ini juga dapat dilakukan di luar sesi hipnoterapi agar peluang sukses lebih tinggi.

Baca Juga: Mindful Sex, Simak bagi yang Sulit Fokus saat Berhubungan Intim

3. Mengurangi stres

Stres memiliki dampak yang cukup besar dalam kehidupan, termasuk seks. Hormon yang dilepaskan saat stres memengaruhi dorongan seksual seseorang.

Tentu saja, kita tidak dapat menghilangkan sumber stres dari kehidupan kita, tapi kita dapat mengubah cara kita merespons stres atau memanajemen stres.

Dalam hal ini, hipnoterapi mampu membantu mengatasi stres dengan mengidentifikasi penyebab spesifik stres dan mengendalikan perasaan saat stres.

4. Percaya diri

Saat dalam keadaan rileks, pikiran akan lebih mudah beradaptasi dan menerima sugesti yang diberikan terapis. Terapis akan membantu pasien untuk berkonsetrasi pada pernapasan sehingga pikiran lebih fokus.

Jika hal ini dilakukan secara rutin, bahkan di luar sesi hipnoterapi, pasien perlahan akan mendapatkan kembali kepercayaan dirinya dan menikmati hubungannya dengan orang lain.