Sempat Dialami Hailey Bieber, Kenali Stroke Ringan dan Cara Pencegahannya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Selebritas Hailey Baldwin Bieber buka suara soal gangguan kesehatan yang ia alami hingga harus dirawat pada 10 Maret lalu di Rumah Sakit.

Model tersebut mengatakan bahwa dia menderita stroke ringan.

Kondisi itu membawa pada penemuan kondisi jantungnya yang tidak baik.

"Saya mengalami seperti insiden yang sangat menakutkan pada 10 Maret," kata Hailey Bieber, dikutip dari E! News.

Saat petugas medis melakukan pemindaian, menunjukkan bahwa Hailey mengalami gumpalan darah kecil di otaknya.

Gumpalan itu dikategorikan sebagai sesuatu yang disebut TIA (Transient Ischemic Attack).

Berdasarkan National Library of Medicine, TIA adalah mini stroke.

Baca Juga: Apa Saja Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Tidak Baik Dikonsumsi oleh Penderita Stroke? | AYO SEHAT

Gejala

TIA merupakan penyumbatan darah sementara pada aliran darah ke otak.

Biasanya TIA jadi pertanda atau awal stroke.

Gumpalan-gumpalan ini berukuran kecil sehingga bisa hilang atau larut dengan sendirinya.

Gejala stroke ringan pun hanya bertahan hingga lima menit.

Dilansir dari Mayo Clinic, gejala-gejala stroke ringan antara lain:

-Kelemahan, mati rasa atau kelumpuhan di wajah, lengan atau kaki, dan biasanya hanya di satu sisi tubuh.
- Bicara cadel, kacau atau kesulitan memahami orang lain.
- Kebutaan pada satu atau kedua mata, penglihatan ganda.
- Vertigo atau kehilangan keseimbangan atau koordinasi.

Baca Juga: Waspada Penyakit Stroke Mendadak | AYO SEHAT

Cara Pencegahan

TIA dan stroke iskemik bisa dicegah. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti:

- Menghindari kebiasaan merokok
- Membatasi asupan lemak dan kolesterol
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah
- Membatasi asupan garam
- Olahraga teratur
- Membatasi asupan alkohol
- Menjaga berat badan ideal
- Kontrol kadar gula darah dan tekanan darah