Doa Nabi Muhammad untuk Kendalikan Hawa Nafsu

JAKARTA, KOMPAS.TV – Ketika hawa nafsu dalam diri Anda sedang bergejolak, para ulama mengajurkan kita untuk berdoa. Salah satunya dengan membaca doa yang diajarkan Nabi Muhammad SAW ini.

Hawa nafsu bisa berupa banyak hal, mulai dari syahwat hingga persoalan kekuasaan.  

Tentu saja, mengekang atau bahkan melawan hawa nafsu ini bukanlah hal yang mudah bagi seorang manusia.

Terkadang, nafsu datang tiba-tiba dan menggoda kita untuk melakukan tindakan yang tidak baik. Hawa nafsu adalah muasal dari segala keburukan maupun kejahatan di dunia.

Allah berfirman dalam surat Yusuf Ayat 53 terkait hawa nafsu: Dan aku tidak (menyatakan) diriku bebas (dari kesalahan), karena sesungguhnya nafsu itu selalu mendorong kepada kejahatan, kecuali (nafsu) yang diberi rahmat oleh Tuhanku. Sesungguhnya Tuhanku Maha Pengampun, Maha Penyayang.

Salah satu ikhtiar kita untuk mengendalikan hawa nafsu adalah dengan berdoa.

Baca Juga: Bacaan Doa Nabi Muhammad agar Keinginan Mudah Dikabulkan

Perang Melawan Hawa Nafsu adalah Jihad

Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Imam Ahmad, Nabi Muhammad menyebut perang melawan hawa nafsu sebagai jihad.

Analogi tentang betapa beratnya melawan hawa nafsu yang bergejolak dalam diri.

Jihad paling utama adalah jihad melawan nafsu sendiri karena Allah. (HR. Ahmad, Al Tirmidzi, dan Abu Dawud)

Saking beratnya mengendalikan nafsu ini, dalam hadis lain Nabi Muhammad bersabda, musuh terbesar manusia adalah hawa nafsu yang senantiasa dekat dengan hidup kita.

Sabda Nabi Muhammad: Musuhmu yang paling berbahaya adalah hawa nafsu yang ada di antara lambungmu, anakmu yang keluar dari tulang rusukmu, istrimu yang kamu gauli, dan sesuatu yang kamu miliki.” (HR Al Baihaqi)

Baca Juga: Doa Nabi Muhammad di Hari Jumat agar Dosa selama 80 Tahun Diampuni

Doa Nabi Muhammad untuk Kendalikan Hawa Nafsu

Meski begitu, Nabi Muhammad mengajarkan sebuah doa untuk melawan dan mengendalikan hawa nafsu ini.

Teks latin: Allahuma ati nafsiyy taqqwaha wazakkihaa anta khoiru man zakkaahaa anta waliyyuhaa wa maulaaha

Artinya: Ya Allah, anugerahilah nafsu dan jiwa kami ketakwaannya, sucikanlah dan bersihkanlah ia (nafsu dan jiwa kami) karena Engkaulah yang terbaik membersihkan dan menyucikan jiwa. Engkau yang mengusai jiwa dan mampu memperbaiki jiwa kami (menuju kehadirat-Mu).

Anda bisa membaca doa ini setelah salat wajib maupun di waktu-waktu mustajab lain untuk berdoa seperti di sepertiga malam, pada waktu pagi hari usai salat subuh atau di hari Jumat.

Wallahu a'lam.