Telinga Terganggu Akibat Barotrauma, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Leher Kaku Akibat Terlalu Lama Main HP, Bagaimana Mengatasinya?

Cara Mengatasi Barotrauma

Cara paling sederhana untuk membantu mengatasi masalah telinga akibat barotrauma -terutama saat terbang- adalah dengan menelan. 

Menguap, mengunyah permen karet, atau mengisap permen dapat membantu, terutama sebelum lepas landas dan saat turun dari pesawat.

Dapat dicoba pula mencubit hidung, menghirup udara penuh, meniup dengan lembut (tidak dengan paksa) ke hidung yang terjepit, lalu menelannya. 

Hal ini akan berhasil saat terdengar seperti bunyi letupan, dan telinga Anda terasa tidak terlalu tersumbat.

Bayi dan anak-anak sangat rentan terhadap penyumbatan telinga karena saluran eustachius mereka lebih sempit daripada orang dewasa. 

Meminum obat dekongestan akan membantu mencegah barotrauma saat melakukan perjalanan di ketinggian.

Semprotan hidung yang mengandung dekongestan yang dijual bebas juga dapat membantu pelancong udara mengecilkan selaput dan membantu telinga lega lebih mudah. 

Namun, jika sedang hamil, atau memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, irama jantung yang tidak teratur, penyakit tiroid, atau kegugupan yang berlebihan, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan ini. 

Penggunaan semprotan hidung dekongestan yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan lebih banyak penyumbatan daripada kelegaan, dan bahkan mengakibatkan sejenis kecanduan.

Jika telinga gagal untuk membuka, atau mengalami rasa sakit yang terus-menerus di telinga, cari bantuan dari spesialis THT (telinga, hidung, dan tenggorokan), atau otolaryngologist.

Baca Juga: Pengaruh Radang Sendi Psoriatik pada Kuku dan Cara Mengatasinya