Wacana Susu Diganti Daun Kelor, Kenali Manfaat Konsumsi Daun Kelor bagi Kesehatan

Sifat antibakteri, antijamur, dan antimikroba dari ekstrak kelor dapat melawan infeksi penyakit yang disebabkan oleh salmonella, rhizopus, dan E.coli.

7. Membuat Tulang Menjadi Sehat

Daun kelor memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang dapat membantu menjaga agar tulang tetap sehat serta kuat. Sifat antiinflamasinya juga dapat membantu mengobati radang sendi dan menyembuhkan tulang rusak.

8. Mengobati Gangguan Mood

Daun kelor juga dianggap mampu membantu dalam mengobati depresi, kecemasan, dan kelelahan pada seseorang.

9. Melindungi Sistem Kardiovaskular

Antioksidan yang kuat ditemukan dalam ekstrak kelor. Ekstrak ini membantu mencegah kerusakan jantung dan terbukti menjaga kesehatan jantung.

10. Membantu Menyembuhkan Luka

Ekstrak daun kelor telah terbukti mampu membantu menutup luka serta mengurangi munculnya bekas luka pada kulit.

11. Mengobati Diabetes

Daun kelor mampu membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah serta kadar gula dan protein pada urin. Hal ini dapat meningkatkan kadar hemoglobin dan kandungan protein keseluruhan dalam tubuh.

12. Mengobati Asma

Daun kelor membantu mengurangi tingkat keparahan serangan asma dan melindungi adanya penyempitan brokus. Hal ini membuat fungsi paru-paru dan sistem pernapasan secara keseluruhan menjadi lebih baik.

Baca Juga: Raisa, Mocca hingga Vina Panduwinata Bakal Konser di Candi Prambanan pada Malam Tahun Baru

13. Melindungi dari Gangguan Ginjal

Seseorang yang mengonsumsi ekstrak daun kelor diketahui memiliki kemungkinan kecil menderita batu ginjal dan infeksi kandung kemih. Daun kelor mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu toksisitas pada ginjal.

14. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Daun kelor mengandung isothiocyanate dan niaziminin, yaitu senyawa yang membantu menghentikan penebalan arteri. Penebalan arteri ini dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

15. Meningkatkan Kesehatan Mata

Daun kelor mengandung tingkat antioksidan tinggi yang dapat meningkatkan kesehatan mata. Daun kelor mampu menghentikan pelebaran pembuluh retina, mencegah penebalan membran kapiler, dan menghambat disfungsi retina.

Dalam sebuah penelitian lainnya menyampaikan, selain memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan namun perlu diketahui, bahwa daun kelor memiliki efek samping yang ditimbulkan jika mengonsumsi daun kelor secara berlebihan dan tidak tepat dalam proses pembuatannya, antara lain:

1. Daun kelor memiliki sifat pencahar, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan sakit perut, distensi gas, diare, dan mulas.
2. Jika kita tidak menyukai rasanya atau makan terlalu banyak, daun kelor dapat mengaktifkan refleks muntah dan merasa mual.