Cek 10 Manfaat Kesehatan Minum Rebusan Air Daun Sirih, Ada Apa Saja?

JAKARTA, KOMPAS.TV - Daun sirih memiliki kandungan alami yang dapat menyembuhkan atau meringankan gejala beberapa jenis penyakit. Lantas, penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan daun sirih?

Terdapat beberapa jenis penyakit yang bisa diringankan gejalanya atau disembuhkan dengan daun sirih, seperti sakit kepala, infeksi jamur, tukak lambung, dan alergi.

Selain itu, kandungan alami daun sirih juga membuatnya baik untuk mencegah beberapa masalah kesehatan, termasuk kanker dan diabetes. Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan berikut ini.

Terdapat beberapa jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun sirih, seperti alergi, tukak lambung, infeksi jamur, dan sakit kepala.

Baca Juga: Air Rebusan Biji Alpukat Bisa Menghancurkan Batu Ginjal | NEWS OR HOAX

Beberapa penyakit tersebut bisa berkurang gejalanya atau sembuh total karena kandungan alami dari daun sirih. Untuk bisa mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengunyah daun sirih muda, atau membuat air rebusan daun sirih untuk diminum airnya.

Selain mengatasi beberapa masalah kesehatan, daun sirih juga dapat mencegah penyakit tertentu.

Disarikan dari PharmEasy dan NetMeds, berikut adalah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan yang perlu diketahui.

Daftar manfaat daun sirih untuk kesehatan 

1. Mengatasi sakit kepala

Daun sirih memiliki efek menyegarkan dan analgesik yang berguna untuk mengurangi rasa nyeri. Selain bisa mengurangi rasa sakit kepala, daun sirih juga dapat mengurangi rasa sakit karena luka atau ruam jika diaplikasikan langsung ke kulit.

2. Mengatasi gangguan pernapasan

Daun sirih kerap digunakan sebagai salah satu pengobatan alami untuk mengatasi batuk dan selesma. Tidak hanya itu saja, daun sirih juga bisa menjadi obat untuk mengatasi hidung mampet dan mengurangi gejala asma.

3. Menurunkan risiko kanker

Daun sirih memiliki kandungan alami yang bisa menurunkan risiko kanker di dalam tubuh. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan fenolik di dalam daun sirih sudah terbukti bisa menghentikan perkembangan sel kanker.

4. Mengatasi infeksi jamur

Kandungan daun sirih, yakni hydroxychavicol, yang merupakan senyawa fenolik pada daun sirih dapat memperlambat perkembangan jamur.

Kandungan daun sirih ini membuatnya sering digunakan sebagai obat antijamur topikal atau sebagai obat kumur untuk mengatasi infeksi jamur di dalam mulut.

5. Menjaga kesehatan mulut

Kandungan antimikroba pada daun sirih dapat mengatasi bakteri penyebab gigi berlubang dan kerusakan gigi. Selain itu, mengunyah daun sirih muda juga bisa mengurangi bau mulut, mengatasi sakit gigi dan gusi, serta peradangan.

6. Mencegah diabetes

Beberapa penelitian dengan hewan uji menunjukkan bahwa daun sirih dapat menurunkan kadar gula darah. Meskipun memiliki potensi untuk mencegah diabetes, penggunaan daun sirih pada manusia tetap perlu dikonsultasikan dengan dokter agar tidak menimbulkan efek samping tertentu.

7. Mengurangi gejala tukak lambung

Kandungan antioksidan pada daun sirih dapat meningkatkan kandungan enzim di dalam perut sehingga akan berdampak positif pada tukak lambung. Selain itu, daun sirih juga dapat meningkatkan kandungan lendir pada dinding lambung dan mengurangi kandungan asam sehingga gejala tukak lambung berkurang.

8. Mengatasi alergi

Salah satu manfaat air rebusan daun sirih adalah dapat mengatasi alergi. Pasalnya, zat-zat kimia pada daun sirih sudah terbukti dapat mengurangi gejala alergi dengan mengurangi respons tubuh terhadap pemicu alergi, atau alergen.

9. Mempercepat proses penyembuhan luka

Daun sirih sudah terbukti dapat mempercepat proses penyembuhan luka dan memiliki kemampuan untuk menyembuhkan jaringan yang rusak. Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa daun sirih dapat mendukung pembentukan lapisan epitelium pada kulit yang terluka.

Baca Juga: Mudah Dicari dan Murah, Ini Solusi Alami Mengurangi Trigliserida Tinggi dengan 3 Rebusan Daun

10. Menyembuhkan sembelit

Daun sirih dapat mengobat sembelit karena memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam tubuh serta mengatasi sakit perut. Untuk bisa mendapatkan manfaat ini, Anda bisa menghancurkan daun sirih dan merendamnya semalaman.

Minum air rendaman daun sirih tersebut di pagi hari saat perut kosong untuk mengatasi sembelit.

Dengan memahami penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan daun sirih, Anda bisa mulai menggunakannya secara rutin. Meskipun begitu, daun sirih tidak bisa dijadikan sebagai satu-satunya obat untuk mengatasi masalah kesehatan yang dialami karena pengobatan atau perawatan medis tetap diperlukan.

Hindari melakukan diagnosis pribadi dan segera ke dokter jika diperlukan jika sakit yang dialami tak kunjung sembuh.