Ramai Soal Asam Folat bukan Asam Sulfat, Ini 8 Manfaatnya untuk Ibu Hamil

Suplemen asam folat juga diketahui dapat mengurangi risiko cacat jantung bawaan secara signifikan. Menurut American Heart Association (AHA), cacat jantung bawaan terjadi ketika jantung atau pembuluh darah tidak berkembang secara normal sebelum lahir.

6. Melindungi Saraf

Manfaat dari asam folat selanjutnya adalah melindungi saluran saraf yang akan membentuk tulang belakang dan akar saraf, sehingga dapat menutup dengan sempurna. Nutrisi ini juga akan memastikan perkembangan otak dan akar saraf tetap normal.

7. Menekan Risiko Preeklamsia

Salah satu penyebab tertinggi kasus kematian ibu hamil di Indonesia adalah preeklamsia. Hal ini disebabkan karena tekanan darah yang meningkat, sekitar 140/90 mmHg. 

Asam folat sendiri dapat menurunkan risiko preeklamsia bahkan sebelum hamil dengan dosis 400 mcg setiap harinya.

8. Mencegah Spina Bifida

Spina bifida adalah kondisi cacat lahir yang terjadi ketika tulang belakang dan sumsum tulang belakang tidak terbentuk dengan baik. Kondisi ini terjadi di awal pertumbuhan janin dan disebabkan oleh kekurangan asam folat. 

Baca Juga: Viral Ibu Hamil Marah di KRL, Ini Penyebabnya | SINAU

Konsumsi asam folat secara rutin setiap hari dapat mencegah kondisi spina bifida. Secara umum, cacat lahir terjadi dalam 3 hingga 4 minggu pertama masa kehamilan.

Mengutip dari situs WebMD, waktu terbaik untuk mengonsumsi asam folat saat promil adalah setidaknya satu bulan sebelum hamil.

Seperti diketahui nama asam folat mendadak jadi viral lantaran salah disebut oleh cawapres nomor urut 2, Gibran Rakabuming Raka. Ceritanya, Gibran yang pada Pilpres 2024 nanti berpasangan dengan capres Prabowo Subianto, salah menyebut nama asam folat yang memang sangat penting bagi ibu hamil menjadi asam sulfat saat berbicara dalam sebuah forum UKM. 

Dalam perkembangannya, seperti dikutip dari Kompas.tv, Selasa (5/12), Gibran akhirnya meminta maaf karena salah menyebut asam folat menjadi asam sulfat sebagai zat yang dibutuhkan ibu hamil.

“Apa sih kemarin saya nyebutnya? Asam sulfat ya. Ya mohon maaf, mohon dikoreksi ya,” kata Gibran usai badminton di GBK Arena, Senayan, Jakarta Pusat, Senin (4/12/2023).

“(Harusnya) asam folat. Sorry sorry ya, maaf, mohon dikoreksi,” sambung Gibran.