Rahasia Rambut Kuat dan Sehat di Cuaca Panas: 9 Panduan Lengkap dari Ahli Kulit

Rambut yang bercabang telah menjadi fenomena yang sering terjadi pada cuaca panas, akibat rambut yang kusut dan tidak terawat. Memangkas rambut secara teratur dapat membantu menghilangkan rambut bercabang dan menjaga rambut agar tetap terlihat sehat.

5. Rutin minum air putih

Kekeringan dapat diatasi dengan baik dengan hidrasi internal maupun eksternal. Oleh karena itu, rutin minum air putih dapat menjadikan rambut tetap terhidrasi meski saat cuaca sedang panas.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami Tanpa Efek Samping

6. Menggunakan kondisioner tanpa bilas

Kondisioner tanpa bilas, dapat membantu menghidrasi rambut, serta melindungi dari paparan sinar matahari yang berbahaya.

7. Pijat kulit kepala

Memijat kulit kepala dapat membantu menstimulasi aliran darah dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Memijat kulit kepala dengan menggunakan masker rambut yang mengandung yogurt atau telur dapat memberikan hidrasi dan protein.

8. Mengonsumsi makanan yang sehat

Mengonsumsi kacang-kacangan, telur-teluran, biji-bijian dan daging tanpa lemak dapat membuat rambut menjadi lebih sehat.

9. Tidur dengan waktu yang cukup

Tidur dapat memberikan waktu bagi tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari di siang hari. Hindari tidur dengan waktu yang kurang karena tubuh dapat memproduksi lebih banyak hormon stress yang tentunya dapat merusak rambut.