Cara Cepat Hilangkan Jerawat Batu: Panduan Efektif untuk Kulit Bebas Jerawat

JAKARTA, KOMPAS.TV - Jerawat batu merupakan jenis jerawat yang dapat sangat mengganggu.

Berikut dijelaskan cara cepat menghilangkan jerawat batu dilengkapi perawatan yang perlu dihindari untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat.

Jerawat batu adalah jenis jerawat yang seringkali menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Jerawat batu biasanya disebut juga sebagai jerawat nodulocystic karena adanya nodul besar yang ada di dalam kulit.

Jerawat ini terbentuk ketika pori-pori kulit tersumbat, meradang, dan terinfeksi oleh bakteri.

Fluktuasi hormonal hingga stres bisa menyebabkan timbulnya jerawat batu.

Baca Juga: Mengapa Jerawat Muncul Usai Mencukur Rambut Kemaluan? Simak Penjelasannya

Gejalanya meliputi jerawat berukuran besar, benjolan di bawah kulit yang mungkin tidak memiliki kepala, atau yang memerlukan waktu berminggu-minggu untuk matang, serta peradangan dan pembengkakan pada kulit.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu

Melansir Medical News Today, American Academy of Dermatology menyatakan, beberapa langkah sederhana yang dapat membantu mengurangi ukuran dan peradangan jerawat batu:

1. Menggunakan Es

Anda dapat menggunakan es untuk mengempeskan jerawat batu.

Bungkus es batu dalam kain bersih dan aplikasikan pada jerawat selama 5–10 menit. Istirahat sejenak dan ulangi proses ini.

2. Perawatan Topikal

Gunakan produk yang mengandung 2 persen benzoyl peroxide.

Oleskan pada jerawat dengan lembut. Benzoyl peroxide adalah bahan antibakteri yang efektif dan tersedia dalam produk perawatan jerawat bebas resep.

3. Menggunakan Kompres Hangat

Setelah jerawat matang dan bintik putih terlihat di tengah jerawat, gunakan kompres hangat.

Rendam kain bersih dalam air hangat, lalu tekan perlahan pada jerawat selama 10–15 menit.

Ulangi 3–4 kali sehari hingga jerawat sembuh.

4. Membersihkan Area

Cuci wajah dengan pembersih lembut yang seimbang pH-nya untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan make up.

Baca Juga: Kulit Berjerawat, Beruntusan, Kusam, hingga Break Out? Bisa jadi Tanda Microbiome Tak Seimbang

Hal yang Harus Dihindari

Selama proses penyembuhan jerawat batu, penting untuk merawat kulit dengan lembut dan menghindari tindakan yang dapat memperburuk kondisi kulit. Berikut poin-poinnya:

1. Jangan Memencet Jerawat

Jangan mencoba memencet atau memulas jerawat batu.

Tindakan ini bisa memperkenalkan lebih banyak bakteri ke dalam kulit, memperlambat penyembuhan, dan meningkatkan risiko bekas jerawat.

2. Jangan Menyentuh Wajah secara Berlebihan

Hindari menyentuh wajah secara tidak perlu, karena bisa memindahkan kotoran dan minyak dari tangan ke wajah.

3. Jangan Menggunakan Produk Beralkohol

Hindari produk perawatan kulit yang mengandung alkohol, karena dapat mengiritasi kulit dan memperparah jerawat.

Baca Juga: Pasta Gigi untuk Obati Jerawat? Ketahui Sejumlah Mitos dan Fakta Soal Perawatan Wajah

4. Jangan Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Kasar

Hindari menggosok kulit terlalu keras atau menggunakan produk perawatan yang kasar.

Hal ini akan menyebabkan kulit iritasi, khususnya bagi kulit yang sensitif.

5. Jangan Menggunakan Bahan Alami yang Tidak Terbukti Efektif

Hindari menggunakan bahan-bahan alami seperti pasta gigi atau ramuan lainnya yang tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.