Minum Ramuan Kunyit dan Madu, Ringankan Gejala Omicron Sakit Tenggorokan dan Gatal

JAKARTA, KOMPAS.TV - Perpaduan kunyit dan madu adalah ramuan yang dinilai ampuh untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Sakit tenggorokan biasanya ditandai dengan rasa gatal, nyeri, kering dan iritasi pada bagian tenggorokan.

Sakit tenggorokan juga merupakan salah satu gejala yang paling banyak dikeluhkan pasien Covid-19 varian Omicron.

Ramuan kunyit dan madu bisa menjadi salah obat herbal yang meringankan gejala Omicron khususnya sakit tenggorokan.

Kunyit yang dikenal sebagai tanaman herbal memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang membunuh bakteri penyebab radang tenggorokan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan, Gejala Omicron yang Paling Sering Muncul

Sementara itu, madu memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan. 

Tiap tetes madu mengandung antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, antikanker, antivirus, antijamur dan antidiabetik.

Melansir dari Kontan.co.id, Senin (21/2/2022), berikut cara membuat ramuan kunyit dan madu.

Bahan:
2 sdt kunyit bubuk atau parut 
1 sdt madu
Air secukupnya 

Cara membuat ramuan kunyit madu:

1. Rebus air secukupnya hingga mendidih. Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit. 
2. Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas. 
3. Campur madu alami dan aduk hingga rata.
4. Jika Anda menyukai tambahan rasa asam, tambahkan perasan lemon atau jeruk nipis.

Untuk hasil maksimal, minum ramuan tersebut 2 kali sehari atau saat tenggorokan terasa gatal.

Selain mengatasi sakit tenggorokan, ramuan kunyit dan madu juga memiliki manfaat sebagai berikut.

Baca Juga: Minum Rebusan Jahe dan Daun Pandan di Malam Hari, Tidur Jadi Nyenyak, Paginya Badan Enteng

Membantu meredakan batuk 

Dalam penelitian yang dilakukan pada 300 orang anak berusia 1-5 tahun, madu terbukti bisa meredakan batuk.

Madu memikiki sifat antibakteri dan antivirus sehingga sehingga membantu meredakan batuk.

Meningkatkan imun

Salah satu manfaat ramuan kunyit dan madu adalah untuk meningkatkan sistem imun. 

Sebab, baik kunyit maupun madu memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan yang membantu tubuh melawan berbagai penyakit.

Menjaga daya ingat

Kandungan polifenol pada madu dapat membantu meningkatkan fungsi otak yang berkaitan dengan daya ingat.

Ditambah lagi dengan antioksidan yang pada kunyit yang mencegah terjadinya penyakit Alzheimer.