4 Cara Memutihkan Gigi dan Tips Mencegah Gigi Tampak Kusam

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV – Gigi yang putih bersih dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Gigi putih cemerlang dapat menambah manis senyuman seseorang.

Namun, sebagian orang merasa tidak percaya diri dengan gigi yang dimilikinya, dan menggunakan pemutih gigi.

Dilansir Cleveland Clinic, lebih dari 37 juta orang Amerika menggunakan pemutih gigi pada tahun 2020.

Dokter gigi Anne Clemons, DMD, menjelaskan, selain menggunakan pemutih gigi yang dijual di luar atau di tempat perawatan, ada beberapa metode pemutih gigi yang dapat dilakukan di rumah.

Meski demikian, Dr Clemons memperingatkan bahwa beberapa perawatan memiliki efek samping.

“Sebagian besar efeknya bersifat sementara,” katanya. "Anda mungkin mengalami sensitivitas atau iritasi gusi."

Baca Juga: Kenapa Sakit Gigi Sering Kambuh di Musim Hujan? Ini Penjelasannya

Juga, penting untuk memahami jenis noda yang mungkin Anda miliki. Sebagian besar produk rumahan mengobati noda ekstrinsik, yaitu perubahan warna pada bagian luar gigi Anda. Jenis noda ini disebabkan oleh hal-hal seperti anggur merah, teh, kopi, dan merokok.

Noda intrinsik adalah akibat dari gigi itu sendiri yang berubah warna, baik email maupun dentin. Terkadang ini bisa terjadi karena kelainan genetik atau obat-obatan yang mungkin Anda konsumsi saat masih kecil. Usia juga sangat berpengaruh.

“Satu hal yang terjadi dengan penuaan adalah permukaan luar gigi, email putih, menjadi lebih tipis dan dentin, yang berada di bawahnya, berwarna kuning,” kata Dr Clemons.

Jika Anda ingin memutihkan gigi, berikut adalah beberapa perawatan rumahan yang populer.

1. Hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida merupakan bahan pemutih alami, dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Pemutihan adalah proses kimia yang menggunakan bahan kimia oksidatif untuk memecah molekul penyebab warna dan mengubah atau menghilangkan ikatan tersebut. Anda mungkin mengalami sensitivitas gigi dan radang gusi.

“Pemutihan benar-benar lebih spesifik untuk mengubah persepsi keputihan di dalam gigi,” kata Dr Clemons. “Pemutihan benar-benar akan mengubah noda intrinsik itu.”

Hidrogen peroksida biasanya aman digunakan jika ditemukan dalam produk seperti obat kumur dan pasta gigi, tetapi perhatikan seberapa banyak yang digunakan.

“Konsentrasi bisa sangat bervariasi,” kata Dr Clemons. “Cari sesuatu yang diformulasikan khusus untuk penggunaan gigi karena Anda akan memiliki persentase yang lebih terkontrol.”

Daripada menggunakan hidrogen peroksida murni di rumah (yang tidak disarankan), Clemons mengatakan menggunakan gel atau strip pemutih akan memberi Anda hasil yang aman dan efektif. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dan jangan gunakan lebih lama dari yang ditunjukkan.

"Apa yang memberi Anda hasil yang baik adalah berapa banyak waktu kontak peroksida dengan gigi," katanya. “Sesuatu seperti gel atau strip yang menempel pada gigi untuk jangka waktu yang lebih lama akan memiliki hasil yang lebih baik daripada pasta gigi atau obat kumur.”

2. Soda kue

Bahan pantry yang setia memiliki banyak kegunaan, termasuk memutihkan gigi. Tapi sekali lagi, Dr Clemons menyarankan untuk mencari produk gigi yang mengandung baking soda.

“Yang bagus dari soda kue adalah soda kue tidak terlalu abrasif dibandingkan dengan banyak bahan lainnya,” katanya. “Jika Anda membandingkannya dengan pasta gigi pemutih lainnya, itu tidak memiliki grit yang sama, jadi sedikit lebih lembut di gigi.”

Bahkan, Dr Clemons mengatakan bahwa pasta gigi yang dibuat dengan baking soda lebih efektif menghilangkan noda dibandingkan beberapa jenis pasta gigi lainnya.

"Apa yang ingin Anda pastikan dengan pasta gigi ini adalah bahwa Anda masih mendapatkan fluoride," katanya. “Salah satu manfaat utama pasta gigi adalah Anda mendapatkan setidaknya dua aplikasi fluorida setiap hari ke gigi.”