Detak Jantung Melambat, Sehat atau Berbahaya? Ini Penjelasannya

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Detak jantung yang lambat (atau detak jantung yang rendah) dikenal dengan bradikardia, dan sering terjadi pada orang dewasa atau lansia.

“Seiring bertambahnya usia, terkadang terjadi keausan normal pada sistem kelistrikan jantung,” kata ahli jantung Jose Baez-Escudero, MD, seperti dilansir Clevelnd Clinic.

“Akibatnya, ritme normal cenderung melambat.”

Dr Baez-Escudero menjelaskan kapan harus khawatir tentang detak jantung yang rendah dan dan gejala yang harus diperhatikan.

Dokter menganggap detak jantung rendah adalah 60 denyut per menit (bpm) atau di bawahnya.

Faktanya, jika Anda memiliki bradikardia, Anda akan memiliki detak jantung yang rendah di bawah 60, bahkan ketika Anda bangun dan aktif. Sebaliknya, kisaran normal adalah 60 hingga 100 bpm saat terjaga.

Bagi kebanyakan orang berusia muda, atlet yang sangat terlatih, dan orang yang berolahraga secara teratur, detak jantung yang rendah saat berolahraga, di bawah 60 bpm, adalah normal dan sehat.

Hal yang sama berlaku untuk tidur malam. Saat tidur, detak jantung biasanya melambat hingga 40 hingga 60 detak per menit.

Banyak hal yang dapat menyebabkan detak jantung menjadi lambat, berikut beberapa di antaranya:

1. Kerusakan jantung

Penyebab paling umum untuk bradikardia adalah kerusakan pada alat pacu jantung alami jantung, simpul sinus. Ini mengontrol seberapa cepat ruang jantung atas dan bawah memompa darah ke seluruh tubuh.

2. Blok AV

Penyebab lain bradikardia adalah blok atrioventrikular (AV Block), di mana bilik atas dan bawah tidak berkomunikasi dengan baik dan akibatnya detak jantung Anda turun.

“Ini seperti memiliki kabel dan kabel listrik virtual di dalam jantung,” kata Dr. Baez-Escudero.

“Ini memburuk seiring bertambahnya usia. Obat-obatan umum yang digunakan pada populasi yang lebih tua juga sering membuat bradikardia lebih signifikan.”

Baca Juga: 3 Gejala Atipikal Gangguan Kesehatan Jantung pada Wanita

3. Usia

Usia adalah faktor risiko paling umum untuk mengembangkan bradikardia. Kondisi ini paling sering terjadi pada pria dan wanita di atas usia 65 tahun.

4. Memiliki penyakit atau kondisi tertentu

Penyakit atau kondisi lain juga dapat menyebabkan bradikardia. Ini termasuk:

-Serangan jantung karena penyakit arteri koroner.

-Infeksi bakteri dalam darah yang menyerang jantung.

-Peradangan otot jantung.

-Fungsi tiroid rendah.

-Ketidakseimbangan elektrolit.

-Terlalu banyak kalium dalam darah

-Obat-obatan tertentu, termasuk beta blocker dan antiaritmia.

-Cacat jantung bawaan, diabetes atau tekanan darah tinggi yang berlangsung lama semuanya dapat membuat bradikardia lebih mungkin terjadi.

Gejala detak jantung rendah

Sangat mungkin untuk memiliki detak jantung yang lambat dan tidak mengalami gejala. Namun, jika Anda memiliki gejala tetapi mengabaikannya, terkadang dapat menyebabkan masalah yang lebih serius.

Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami beberapa gejala ini dan Anda memiliki detak jantung yang lambat. Berikut gejalanya:

-Kekurangan energi.

-Stamina rendah.

-Pusing.

-Lemah.

-Nyeri dada.

-Kebingungan/masalah memori.

-Jantung berdebar-debar.

Jika detak jantung Anda lambat, tetapi Anda tidak memiliki gejala, tidak ada alasan untuk khawatir. Namun, ada baiknya untuk mengetahui tanda-tanda masalah karena bradikardia dalam beberapa kasus memang memerlukan perawatan.

Misalnya, jika detak jantung Anda turun ke 30-an, Anda mungkin tidak mendapatkan cukup oksigen ke otak Anda, membuat pingsan, pusing, dan sesak napas mungkin terjadi. Darah juga dapat terkumpul di ruang jantung Anda, menyebabkan gagal jantung kongestif.

Jika khawatir tentang detak jantung yang rendah, mengunjungi dokter dapat membantu untuk menentukan penyebabnya. Dokter akan bertanya tentang aktivitas Anda yang biasa dan melakukan pemeriksaan fisik.

Baca Juga: Hanna Kirana Meninggal di Usia Muda Gegara Gagal Jantung, Ternyata Punya Riwayat Asam Lambung

Mereka mungkin menggunakan elektrokardiogram (EKG) untuk mengukur sinyal listrik di jantung Anda, untuk melihat apakah mereka menembak dengan benar. Mengenakan monitor 24 jam juga dapat membantu dokter Anda melihat bagaimana kinerja jantung Anda dari waktu ke waktu.

Setelah dokter Anda memutuskan bahwa Anda mungkin memerlukan perawatan, mereka akan mencoba mengesampingkan obat-obatan atau kondisi lain yang sudah ada sebelumnya sebagai penyebabnya.

Namun, lanjutnya, bradikardia tidak sering merupakan keadaan darurat, sehingga dokter punya waktu untuk memilih perawatan yang tepat.

“Secara umum, bradikardia memberikan waktu bagi kita untuk mengevaluasi kondisi dan mengesampingkan jika ada kondisi lain yang bertanggung jawab,” kata Dr. Baez-Escudero.

“Kemudian, kita dapat menyesuaikan obat atau mengambil langkah lain jika perlu.”