Jangan Abai Jika Perilaku Anak Berubah, Ini 4 Tanda Korban Perundungan

Seperti menghindari sekolah, sakit perut dan sakit kepala bisa menjadi petunjuk.

Itu karena serotonin, neurotransmitter atau bahan kimia yang ada pada sel saraf tubuh mengirim sinyal, memengaruhi otak dan usus. Tingkat serotonin yang rendah terkait dengan kecemasan, sakit kepala, dan masalah usus seperti sindrom iritasi usus besar.

4. Perubahan perilaku

Jika anak yang dulu bersosialisasi mulai bertingkah berbeda, atau performanya di sekolah mulai berubah, ini juga bisa menjadi tanda bahwa dia ditindas.

"Mungkin Anda melihat bahwa lebih sulit bagi mereka untuk berkonsentrasi," kata Dr Khan.

“Mungkin nilai mereka mulai turun sedikit. Mungkin Anda mulai melihat hilangnya kepercayaan diri. Itu semua adalah beberapa tanda peringatan yang harus diwaspadai oleh orang tua.”

Cara membantu anak yang diintimidasi

Hal terbaik yang dapat dilakukan orang tua adalah memberi tahu seorang anak bahwa orang tua sangat terbuka untuk membicarakan apa pun yang terjadi, dan mereka tidak perlu merasa malu jika mereka diganggu.

“Faktor perlindungan nomor satu untuk anak-anak yang sedang berjuang adalah memiliki setidaknya satu orang dewasa yang dapat dipercaya yang dapat mereka andalkan,” kata Dr Khan.

“Sisihkan lima hingga 10 menit setiap hari, hanya untuk berbicara dengan anak-anak Anda. Itu bisa tentang apa saja, berita, politik, olahraga, teman, minat mereka. Intinya adalah itu konsisten dan didorong oleh anak, sehingga jika ada sesuatu yang muncul, anak Anda dapat membicarakannya selama percakapan itu.”

Dr Khan menambahkan bahwa mengetahui bagaimana merespons ketika anak-anak Anda membicarakan hal-hal yang menjengkelkan ini juga merupakan kuncinya.

“Banyak orang tua mencoba memecahkan masalah yang dialami anak-anak mereka. Dalam beberapa hal, itu bisa membuat stres karena memunculkan tantangan baru.”

Selanjutnya, yang harus dilakukan adalah memberi tahu sekolah anak Anda tentang intimidasi yang pernah Anda dengar. Hal itu juga akan membantu.

“Hubungi sekolah sesegera mungkin, karena guru dan staf dapat sangat membantu untuk mengawasi dan hadir untuk anak-anak Anda,” kata Dr Khan.

Baca Juga: Beberapa Hal yang Bisa Jadi Tanda Anak Anda Mengalami Bullying di Sekolah

“Staf sekolah sangat fleksibel, dan mereka selalu mencari cara untuk membuat anak-anak Anda merasa lebih aman.”

Namun, jika anak Anda menunjukkan gejala depresi atau kecemasan yang berkepanjangan, atau jika Anda mendengar tentang intimidasi yang parah, mengunjungi dokter anak adalah yang terbaik.

Bisakah mencegah intimidasi?

Menghentikan intimidasi ketika itu sudah terjadi bisa jadi sulit. “Hanya ada beberapa strategi yang mungkin terbukti membantu,” kata Dr Khan.

“Bahkan itu tidak selalu membantu dalam setiap situasi. Menyuruh pengganggu untuk berhenti bisa efektif dalam beberapa kasus, tetapi tidak pada kasus lain.”

Menghadapi pengganggu secara langsung juga tidak efektif.

“Apa yang tidak membantu adalah berbicara balik kepada si penindas,” katanya.

“Karena sementara itu bisa membuatmu merasa baik pada saat itu, itu tidak benar-benar fokus pada orang yang benar-benar berjuang dalam hal ini.”

Namun, menginterupsi intimidasi terkadang dapat membantu meredakan situasi.

“Dalam berbicara dengan banyak anak-anak yang telah diganggu, hal terbesar yang mereka rasakan adalah perasaan sendirian, bahwa tidak ada orang lain di sekitar mereka yang melihat ini terjadi yang campur tangan,” jelasnya.

“Sebagai pengamat, hal terbaik yang harus dilakukan adalah memikirkan orang yang diintimidasi, dan bagaimana Anda akan mengeluarkan mereka dari situasi itu.”