9 Bahan Alami Pemutih Gigi yang Tersedia di Rumah

Stroberi mengandung asam malat yang berfungsi sebagai pembersih alami. Zat itu juga membantu memutihkan gigi.

Caranya, tumbuk halus buah stroberi yang sudah matang, kemudian gunakan sebagai pasta gigi. Untuk mengurangi keasaman di mulut, berkumurlah dengan air hangat yang dicampur dengan soda bikarbonat.

Baca Juga: Penyebab, Efek Samping dan Cara Tepat Mengatasi Gigi Berlubang

5) Makan apel

Selain stroberi, mengonsumsi apel juga disebut membantu gigi menjadi putih. Bahkan apel juga merupakan makanan pembersih gigi terbaik.

Seperti stroberi, apel juga memiliki kandungan asam malat, dan teksturnya sangat membantu membersihkan gigi.

6) Minum susu

Susu juga disebut sebagai bahan yang bisa membantu memutihkan gigi. Kandungan kalsium pada susu dapat membantu menguatkan enamel dan struktur gigi, sekaligus menguatkan tulang rahang.

7) Makan keju

Hampir mirip dengan susu, keju juga mengandung kalsium yang cukup banyak, dan bermanfaat untuk membersihkan serta menguatkan gigi secara alami.

Permukaan keju, khususnya keju padat seperti keju cheddar, juga dapat membersihkan gigi.

8) Menggunakan arang

Meski berwarna kontras dengan gigi, dan sekilas tampak aneh jika digunakan untuk membersihkan gigi, ternyata arang sangat efektif untuk memutihkan gigi.

Arang yang disarankan adalah yang terbuat dari sabut kelapa. Arang sabut kelapa merupakan bahan semir alami yang mampu membuat gigi mengilat.

Arang juga mampu menyerap bakteri dan menghilangkan racun dari mulut.

Caranya juga cukup mudah, tumbuk arang hingga halus dan gunakan seperti pasta gigi untuk menggosok gigi.

9) Berkumur dengan minyak kelapa

Minyak kelapa mempunyai kemampuan untuk menyingkirkan bakteri dan mencegah munculnya plak serta noda pada gigi.

Teknik penggunaan minyak kelapa untuk memutihkan gigi dikenal dengan istilah "menyerap dengan minyak".

Caranya juga mudah. Tuangkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam mulut, kemudian biarkan selama minimal 15 menit.