KOMPAS.TV - Healing menjadi istilah yang semakin populer di masyarakat saat ini. Istilah tersebut biasanya merujuk pada aktivitas berlibur ke suatu tempat untuk menenangkan pikiran dari rasa jenuh atau stres akibat hiruk pikuk kota dan rutinitas sehari-hari.
Tidak sedikit orang yang memilih bepergian ke alam terbuka untuk healing. Salah satu kegiatan santai dan bermanfaat yang dapat Anda coba lakukan di alam terbuka adalah forest bathing.
Forest bathing merupakan kegiatan berjalan di tengah hutan yang terinspirasi dari praktik shinrin-yoku di Jepang. Forest bathing dipercaya dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki suasana hati.
Namun, forest bathing berbeda dengan kegiatan alam terbuka pada umumnya. Forest bathing biasanya dilakukan bersama pemandu terlatih untuk membantu Anda merasakan pengalaman berada di tengah hutan dengan memaksimalkan kemampuan pancaindra.
Cara melakukan forest bathing cukup mudah. Anda hanya perlu menikmati berbagai suara, aroma, dan pemandangan yang ada di dalam hutan selama perjalanan tanpa terdistraksi oleh perangkat elektronik, seperti handphone dan kamera untuk mengabadikan momen.
Dengan cara tersebut, Anda dapat lebih dekat dan terhubung dengan alam serta diri sendiri sehingga memunculkan perasaan rileks.
Menurut hasil penelitian yang dilakukan Harvard Medical School, berjalan di hutan dapat menurunkan tingkat hormon kortisol. Sebagai informasi, produksi hormon kortisol seseorang akan meningkat saat mengalami stres.
Peningkatan hormon kortisol dalam jangka panjang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, antara lain sakit kepala, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.
Sebuah penelitian di Jepang juga menunjukkan bahwa orang-orang yang berada di hutan selama tiga hari dua malam memiliki sel kekebalan tubuh yang lebih baik untuk melawan virus dibandingkan orang-orang yang melakukan perjalanan di perkotaan.
Manfaat tersebut berkat essensial oil yang dihasilkan pohon, sebab memiliki sifat antimikroba sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Terinspirasi dari praktik forest bathing, brand lokal Yagi Forest hadir sebagai the first forest personal care di Indonesia. Yagi Forest terbuat dari 100 persen bahan alami dan menjunjung nilai sustainability, sehingga aman untuk manusia dan lingkungan.
YAGI Forest dari bahan alami lokal
Penggunaan bahan lokal berkualitas adalah langkah nyata Yagi Forest dalam mewujudkan visi untuk mentransformasi industri produk perawatan tubuh agar lebih ramah lingkungan serta menjaga dan meningkatkan nilai hutan Indonesia.
Yagi Forest juga didirikan atas pengalaman sang founder yang mengidap polycystic ovarian syndrome (PCOS). PCOS merupakan kondisi ketidakseimbangan hormonal yang ditandai dengan gangguan menstruasi dan kadar hormon androgen berlebihan.
Selain itu, suami founder Yagi Forest juga mengalami asthenozoospermia atau kondisi gerakan sperma lambat. Kondisi itu menyebabkan sang founder kesulitan hamil, sehingga mereka beralih ke produk perawatan tubuh alami.
Namun, produk natural skincare yang sepenuhnya menggunakan bahan-bahan alami masih sangat sedikit di Indonesia saat ini.
Untuk menjawab kebutuhan tersebut, sang founder mempelajari kesehatan holistik, cara tepat perawatan tubuh, dan bahan alami untuk perawatan tubuh sebelum mendirikan Yagi Forest yang diklaim sebagai forest skincare pertama di Indonesia.
Saat ini, Yagi Forest menyediakan 12 macam produk perawatan tubuh, yaitu Signature Deodorant Natural, Signature Body Butter, Signature Coffee Body Scrub, Shampoo Natural Good Hair Day, Shampoo Natural Scalp Comfort, dan Lustre Body Serum Natural.
Kemudian ada Lustre Radiance Body Wash Natural, Gentle and Mild Head to Toe Wash, ReYouvinate Liquid Soap, Hair Essence Yagi Balance-Tonic Anti Ketombe, Hair Essence Yagi Graceful-Tonic Anti Uban, dan Hair Serum Yagi Repair Oil For Damaged Hair.
Yagi Forest aman digunakan untuk orang yang mengalami masalah hormonal imbalance, pengidap PCOS, pemilik kulit sensitif, serta ibu hamil dan menyusui. Produk ini juga cocok untuk orang-orang yang ingin menerapkan gaya hidup sustainable.
Anda bisa mendapatkan produk Yagi Forest secara offline di gerai Kimia Farma di seluruh Indonesia, atau di mal Sarinah 1, mal Grand Indonesia, dan M Bloc Jakarta. Sementara untuk pembelian secara online melalui Tokopedia dan Shopee.
Untuk informasi lebih lanjut tentang Yagi Forest, Anda dapat mengikuti akun media sosial YAGI Forest di Instagram @yagi.forest dan Tiktok @yagi.forest. Yuk, mulai mengurangi penggunaan produk perawatan tubuh yang berdampak buruk bagi kesehatan dan lingkungan.
Sumber : Kompas TV
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.