Niat Puasa Ayyamul Bidh, Dilakukan Tengah Bulan Ajaran Nabi Muhammad, Lengkap Beserta Keutamaannya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa tengah bulan yang diajarkan Nabi Muhammad SAW. Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa yang disunnahkan selama tiga hari di tiap bulan.

Pada tengah bulan itu, biasa Nabi Muhammad lakukan pada tanggal 13,14 dan 15 pada kalender Hijriah.

Jika merujuk pada bulan ini, maka puasa Ayyamul Bidh jatuh pada tanggal 14,15,16 pada Februari 2022 nanti. 

Puasa Ayyamul Bidh ini berdasarkan hadis Nabi SAW tentang sebuah aktivitas ibadah dan puasa yang beliau kerjakan selama hidup.

Hadis ini termaktub dalam Sahih Bukhari dan tentu bisa diamalkan sebagai bentuk uswah (meniru) perilaku baik Nabi dalam ibadah.

Baca Juga: Bacaaan Niat Puasa Rajab Arab-Latin, Lengkap Beserta Waktu Terbaik Berpuasa

Dalil Puasa Ayyamul Bidh

Dalil puasa Ayyamul Bidh berdasarkan hadis Nabi Muhammad SAW, diriwayatkan oleh sahabat dekat Nabi, Abu Hurairah.

Abu Harairah beriksah tentang kebiasaan baik Nabi yang baiknya juga ditiru oleh muslim. Kebiasaan itu ada tiga, salah satunya adalah puasa Ayyamul Bidh ini.

Dari Abu Hurairah RA. berkata, “Telah berwasiat kepadaku, kekasihku (Rasulullah SAW) untuk melakukan tiga hal yang tak akan aku tinggalkan hingga meninggal dunia, yaitu: puasa tiga hari setiap bulan (Ayyamul Bidh), shalat dhuha dan tidur dalam keadaan telah melakukan shalat witir.” (HR. Al-Bukhari)

Waktu dan Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Abu Daud dijelaskan tentang jumlah ideal puasa Ayyamul Bidh ini.

Ayyamul Bidh dijelaskan, puasa ini sebaiknya dilakukan pada tiga hari dalam setiap bulan, yaitu tanggal 13, 14, dan 15 tiap Tengah bulan hijriah.

“Dari Qatadah bin Milhan al-Qaisi berkata, Rasulullah SAW memerintahkan kita untuk puasa al-Bidh pada tanggal 13, 14, dan 15. Rasulullah SAW bersabda, “(Puasa Ayyamul Bidh) pahalanya seperti puasa setahun penuh.” (HR. Abu Dawud).

Anda juga bisa mengulik sendiri tiap bulan waktu ideal untuk berpuasa Ayyamul Bidh, yakni di tengah waktu.

Nawaitu shauma ayyamil biidhi sunnatan lillahi ta’ala

“Saya niat puasa ayyamul bidh sunnah karena Allah Ta’ala.”

Semoga kita senantiasa meniru hal baik yang dilakukan Nabi Muhammad SAW ini. Amin. 

Wallahu a'lam.