Meningkatkan Rasa Percaya Diri dengan Kartu, Begini Caranya

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV- Tidak semua orang, termasuk remaja, memiliki rasa percaya diri. Padahal, rasa percaya diri penting dalam menumbuhkan sikap positif hingga memiliki kemandirian mencapai apa yang diinginkan.

Sekelompok mahasiswa Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) membuat inovasi kartu untuk meningkatkan rasa percaya diri. Taufik Hidayat dan Sekar Ayu Titis Andriani prodi Teknologi Pendidikan serta Fatonah Istikomah prodi Psikologi merancang kartu yang diberi nama self card.

Self card terdiri dari kotak, kartu, panduan, tabel, dan stiker bintang. Kotak menjadi wadah dari kartu, panduan, tabel, dan stiker bintang.  Kartu sejumlah 21 berisi 21 kata-kata sugesti diri yang berbeda sesuai dengan indikator peningkatan rasa percaya diri serta panduan untuk mempermudah remaja akhir dalam menggunakan self card.

Baca Juga: Disebut Reinkarnasi Nike Ardilla, Amel Akui Lebih Percaya Diri: Aku Nggak Perlu Insecure Lagi

Sementara, 21 kolom tabel digunakan untuk menempel stiker bintang apabila remaja akhir berhasil menjalankan kata-kata yang terdapat pada kartu.

Logo self card berupa paus yang menyimbolkan paus abu-abu mampu bermigrasi sejauh 10.000 mil. Logo ini merepresentasikan jalan migrasiyang akan ditempuh oleh pengguna self card ini selama 21 hari, untuk menuju diri yang lebih baik.

“Di samping itu, self card juga berpotensi untuk dipasarkan sebagai media edukasi sehingga turut berkontribusi aktif dalam pembangunan bangsa di bidang ekonomi,” ujar Fatonah dalam siaran persnya, Senin (18/10/2021).

Menurut Sekar Ayu Titis Andriani, sebenarnya kampus telah menyediakan fasilitas bimbingan dan konseling melalui Unit Pelaksana Teknis Layanan Bimbingan dan Konseling (UPT LBK). Namun, mahasiswa jarang memanfaatkan fasilitas ini dikarenakan stigma negatif yang dibangun sejak masih sekolah kepada siswa yang masuk ruang BK identik dengan kenakalan dan pelanggaran.

Baca Juga: Minta Dirut BUMN Percaya Diri, Jokowi: Bapak Ibu Jauh Lebih Jago

“Hal ini lah yang kemudian menjadikan mahasiswa yang memiliki masalah kepercayaan diri tidak dapat teratasi dengan baik sehingga berlarut-larut, sehingga kami mencoba mengembangkan rasa percaya diri dengan metode self card,” tuturnya.