4 Manfaat Rosemary untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

JAKARTA, KOMPAS.TV - Rosemary (Rosmarinus officinalis) adalah tanaman herbal yang berasal dari dataran Mediterania.

Lalu, tanaman tersebut dibudidayakan ke seluruh dunia, termasuk Indonesia. 

Tanaman rosemary terkenal karena memiliki aroma yang khas, seperti pinus, dengan rasa segar seperti daun mint dan lemon.

Tanaman ini terkenal akan manfaatnya untuk menyuburkan dan menjaga kesehatan rambut. 

Padahal tak hanya untuk kecantikan, tanaman ini juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Melansir laman Very Well Fit, rosemary mengandung asam pantotenat, niasin, tiamin, riboflavin, dan folat. 

Kandungan senyawa tersebut memiliki sifat antioksidan, anti bakteri, anti virus, dan anti inflamasi.

Melansir laman Healthline, berikut ragam manfaat rosemary untuk kesehatan tubuh:

Baca Juga: 6 Makanan Tinggi Selenium, Ketahui Manfaatnya untuk Kesehatan

1. Menunjang kesehatan otak

Rosemary mengandung zat anti radang dan antioksidan yang mampu menurunkan potensi penurunan daya ingat dan gangguan konsentrasi.

Kandungan tersebut mampu melancarkan aliran darah menuju otak dan menjaga kesehatan otak.

Menurut studi berjudul The role of acetylcholine in learning and memory dalam Current Opinion in Neurobiology, menghirup minyak rosemary dapat mencegah kerusakan asetilkolin.

Asetilkolin adalah zat kimia otak yang berperan penting untuk berpikir, konsentrasi, dan pengingat.