5 Dampak Buruk Paparan Sinar Matahari Berlebih untuk Kulit

JAKARTA, KOMPAS.TV - Tubuh memang membutuhkan sinar matahari untuk memproduksi vitamin D, yang penting bagi kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.

Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan, terutama sinar ultraviolet (UV), justru bisa membawa dampak buruk.

Paparan sinar UV dari matahari dapat merusak lapisan kulit, mempercepat penuaan dini, hingga meningkatkan risiko kanker kulit.

Dikutip dari laman Mayo Clinic, berikut beberapa dampak buruk paparan sinar matahari untuk kulit.

Dampak Buruk Paparan Sinar Matahari Berlebih untuk Kulit

1. Sunburn

Kulit terbakar matahari atau sunburn adalah kondisi peradangan pada kulit yang terjadi akibat paparan sinar UV dari matahari secara berlebihan.

Umumnya, sunburn mulai terjadi ketika kulit terpapar sinar matahari langsung selama lebih dari 30 menit tanpa pelindung seperti tabir surya atau pakaian pelindung. 

Gejala sunburn meliputi kulit kemerahan, nyeri, panas saat disentuh, hingga mengelupas setelah beberapa hari.

Baca Juga: 7 Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

2. Penuaan dini

Dampak buruk paparan sinar matahari untuk kulit lainnya adalah penuaan dini. Paparan sinar UV dapat menembus langsung ke lapisan tengah kulit (dermis) dan merusak sel elastin.