5 Tips Mengatasi Jerawat Punggung, Mandi hingga Ganti Baju

JAKARTA, KOMPAS.TV- Jerawat punggung adalah masalah kulit yang umum terjadi. Meski umumnya tidak berbahaya, masalah kulit ini menyebabkan rasa tidak nyaman dan rasa kurang percaya diri pada beberapa orang. 

Melansir laman Healthline, penyebab jerawat punggung sama dengan jerawat pada umumnya, seperti penumpukan minyak dan sel kulit mati, keringat berlebih, serta bakteri yang menyumbat pori-pori kulit.

Selain itu, gesekan berulang pada punggung, kurang menjaga kebersihan tubuh, stres, hingga genetik, juga dapat memicu jerawat punggung.

Namun tenang, jerawat punggung dapat diatasi dengan berbagai cara. Berikut adalah beberapa cara mengatasi jerawat punggung dengan mudah.

Baca Juga: 4 Makanan yang Dapat Memicu Jerawat, Ada yang Disukai Banyak Orang

Tips mengatasi jerawat punggung dengan mudah 

1. Rajin mandi

Rajin mandi dan membersihkan tubuh dapat membantu mencegah jerawat punggung. Mandi secara teratur membantu membersihkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit dan dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan jerawat.  

Mandi secara rutin dapat mengurangi pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes yang memicu jerawat.

2. Eksfoliasi

Eksfoliasi secara rutin juga dapat mengatasi jerawat di punggung. Gunakan scrub dari asam salisilat (salicylic acid) untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulit. 

Cara ini juga dapat membantu mengurangi jumlah kulit mati yang berisiko menyumbat pori-pori. Sebuah penelitian yang terbit pada Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology menemukan Salicylic acid dapat membantu meredakan jerawat.