5 Makanan yang Tidak Disarankan Dikonsumsi Bersama Nanas

Sehingga menimbulkan rasa lemas dan keinginan makan gula lebih banyak.

3. Makanan asam

Makanan asam, termasuk buah-buahan asam seperti jeruk dan lemon bisa meningkatkan tingkat keasaman di lambung.

Kombinasi ini dapat menyebabkan heartburn yang menjadi salah satu gejala refluks asam lambung.

Selain itu, asam lambung yang berlebih dapat melemahkan otot yang berfungsi menutup saluran antara kerongkongan dan lambung (sphincter esofagus bawah).

Akibatnya, asam lambung dapat naik kembali ke kerongkongan dan menyebabkan heartburn.

4. Makanan tinggi protein

Makanan tinggi protein juga tidak disaranakn di makan bersama nanas.

Meskipun bromelain pada nanas membantu mencerna protein, konsumsi nanas bersama makanan berprotein tinggi seperti daging, telur, atau kacang-kacangan bisa mengganggu pencernaan.

Bromelain dapat memecah protein terlalu cepat, menyebabkan rasa berat di perut, kram, atau gangguan pencernaan lainnya.

Baca Juga: 7 Manfaat Air Rendaman Nanas Jika Dikonsumsi Setiap Hari

5. Makanan tinggi pati

Makanan tinggi pati, seperti kentang, roti, atau pasta dapat memperlambat proses pencernaan.

Nanas yang asam dan kaya bromelain dapat menyebabkan fermentasi pati di lambung, yang berpotensi menimbulkan gas dan kembung.

Bagi orang yang memiliki pencernaan sensitif, kombinasi ini bisa menyebabkan kembung dan rasa tidak nyaman.