Kompas TV lifestyle kesehatan

4 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe saat Perut Kosong

Kompas.tv - 21 Desember 2024, 06:20 WIB
4-manfaat-minum-air-rebusan-jahe-saat-perut-kosong
Ilustrasi. Manfaat minum air rebusan jahe saat perut kosong. (Sumber: Kelly Sikkema on Unsplash)
Penulis : Switzy Sabandar | Editor : Edy A. Putra

 

JAKARTA, KOMPAS.TV - Air rebusan jahe menjadi salah satu minuman herbal yang kaya akan manfaat.

Jahe yang termasuk dalam famili Zingiberaceae, memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang kuat, yang telah dipercaya dapat membantu meningkatkan pergerakan saluran pencernaan

Air rebusan jahe biasanya digunakan untuk pengobatan rumahan seperti meredakan sakit perut, mual, dan nyeri.

Dilansir laman Healthline, berikut 4 manfaat minum air rebusan jahe saat perut kosong.

4 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe saat Perut Kosong

1. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Salah satu manfaat minum air rebusan jahe saat perut kosong adalah meningkatkan kesehatan pencernaan.

Tanaman rimpang ini dapat membantu merangsang produksi enzim-enzim pencernaan yang penting untuk memecah makanan.

Baca Juga: 4 Manfaat Minum Wedang Jahe di Pagi Hari

Jahe dapat membantu meningkatkan gerakan peristaltik atau gerakan yang membantu mendorong makanan melalui sistem pencernaan, sehingga makanan lebih mudah dicerna dan diserap.

2. Membantu menurunkan berat badan




Sumber : Healthline

Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE



BERITA LAINNYA



FOLLOW US




Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.


VIDEO TERPOPULER

Close Ads x