Ternyata 5 Obat Alami Ini Bisa sebagai Penurun Demam, Cek Ada Apa Saja?

JAKARTA, KOMPAS.TV- Dalam kondisi normal, seseorang umumnya memiliki suhu tubuh berkisar antara 36,1 hingga 37,2 derajat Celsius. Lebih dari itu, maka Anda disebut mengalami demam. 

Suhu tubuh yang meningkat sering kali menjadi tanda bahwa tubuh sedang bekerja melawan penyebab penyakit. Meski biasanya demam akan mereda dengan sendirinya, penyakit ini kerap disertai dengan gejala lain seperti rasa menggigil, tubuh terasa lemas, hingga nyeri pada otot dan persendian, sehingga membuat rasa tidak nyaman.

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan demam, yakni konsumsi obat-obatan medis atau menggunakan bahan-bahan alami. Obat alami untuk demam dianggap menjadi pilihan yang aman dan efektif untuk membantu menurunkan suhu tubuh. 

Baca Juga: Kasus Demam Berdarah di Gorontalo Meningkat, 15 Meninggal Dunia

Melansir laman Healthline, berikut beragam obat alami untuk menurunkan demam: 

1. Air lemon dan madu hangat

Air lemon dan madu hangat sering digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk membantu menurunkan demam. Lemon kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan kuat, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi penyebab demam.

Sementara, madu memiliki sifat antibakteri alami yang dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi. Kombinasi hangat dari air lemon dan madu dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang sakit dan membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat demam.

2. Teh kelor

Teh daun kelor juga dapat menjadi obat alami untuk menurunkan demam. Sebuah studi menemukan kandungan antioksidan di alamnya membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk peradangan yang menyebabkan demam.

Daun kelor memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi penyebab demam.