5 Cara Menghadapi Orang NPD Agar Tidak Kena Mental

JAKARTA, KOMPAS.TV - Narcissistic Personality Disorder (NPD) merupakan gangguan kepribadian narsistik yang menyebabkan penderitanya merasa dirinya lebih baik dan penting daripada orang lain. Pengidap NPD membutuhkan dan mencari terlalu banyak perhatian dan ingin orang lain mengagumi dirinya. 

Melansir laman Cleveland Clinic, orang dengan gangguan ini juga merasa dirinya sebagai orang yang spesial dan unik. Orang dengan gangguan NPD merasa hanya dapat dimengerti oleh atau perlu berhubungan dengan orang lain, institusi yang spesial, hingga berkedudukan lebih tinggi. 

Perlu diketahui, menghadapi orang NPD menjadi tantangan tersendiri. Mereka sulit menerima kritik atau pendapat yang berbeda, dan seringkali merasa bahwa mereka selalu benar. 

Baca Juga: Jelang Olimpiade Paris 2024, Pelatih Akui Jojo dan Ginting Kena Mental

Orang dengan NPD cenderung tidak peduli atau memahami perasaan orang lain. Mereka seringkali memanipulasi atau memanfaatkan orang lain untuk keuntungan pribadi tanpa merasa bersalah.

Mereka sering menggunakan taktik manipulatif untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, seperti menyalahkan orang lain, membuat drama, atau memainkan peran korban. Melansir laman Healthline, berikut cara menghadapi orang NPD.

1. Terima apa adanya

Cara menghadapi orang NPD yang pertama adalah menerima dirinya apa adanya. Bagi orang-orang di sekitarnya, sosok dengan gangguan mental NPD mungkin akan mengucapkan hal-hal yang menyakitkan hati.

Orang lain tentu akan merasa sakit hati, meski begitu cobalah untuk memahami dan menerimanya apa adanya.

2. Kenali kepribadian sesungguhnya

Salah satu cara menghadapi orang NPD adalah dengan mengenali kepribadian asli dari seseorang. Cara ini bisa dilakukan oleh orang-orang terdekatnya, seperti teman dan keluarga.