JAKARTA, KOMPAS.TV - Dehidrasi ternyata bisa berdampak pada kesehatan fisik dan mental lho. Seperti diketahui Ruben Onsutiba-tiba pingsan saat mengisi sebuah acara di Majalengka, Jawa Barat, akhir pekan lalu.
Sang istri, Sarwendah menyampaikan, Ruben dilarikan ke rumah sakit karena kelelahan dan dehidrasi selama bekerja.
"Jadi ya mungkin memang katanya panas banget di sana (Majalengka) jadi dehidrasi," ucap wanita 34 tahun itu, dikutip dari Tribunnews.
Lantas, mengapa seseorang bisa mengalami dehidrasi?
Melansir Cleveland Clinic, kekurangan sekitar 1,5 persen cairan tubuh bila dehidrasi, bisa menyebabkan banyak efek samping, bahkan hingga menyebabkan kematian.
Baca Juga: Sarwendah Ungkap Kondisi Terkini dan Penyebab Ruben Onsu Dilarikan ke Rumah Sakit
Ketahui dampak dehidrasi pada tubuh yang perlu diwaspadai berikut ini.
1. Heat stroke
Kekurangan cairan bisa meningkatkan suhu tubuh secara drastis, bahkan hingga 40 derajat Celcius. Kondisi ini akan terjadi ketika kekurangan cairan tubuh disertai dengan udara luar yang panas.
Gejalanya sangat beragam, mulai dari kram hingga kelelahan dan berakhir pada kematian.
2. Gangguan saluran pencernaan dan ginjal
Tubuh perlu buang air kecil setiap enam hingga tujuh kali sehari. Ketika tubuh tidak mendapatkan asupan cairan yang cukup, frekuensi untuk buang air kecil juga semakin menurun. Kondisi ini kemudian menyebabkan infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan gagal ginjal.
3. Hilang kesadaran
Sumber : Tribunnews, Cleveland Clinic
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.