Rempah-Rempah yang Dapat Mendinginkan Tubuh saat Cuaca Panas

Beberapa senyawa dalam vanili memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Peradangan sering kali menyebabkan ketidaknyamanan dan dapat meningkatkan suhu tubuh.

Dengan mengurangi peradangan, vanili dapat membantu menjaga tubuh tetap sejuk.

3. Ketumbar

Ketumbar juga dapat mendinginkan tubuh saat udara panas menyengat. Rempah jenis ini juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang sering dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis.

Ketumbar juga kaya akan antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca Juga: Yuk, Menikmati Kuliner Menu Bebek Khas Bangkalan yang Kaya Rempah-rempah

4. Kayu manis

Kandungan anti-inflamasi dalam kayu manis dapat membantu meredakan peradangan yang sering dikaitkan dengan demam atau kondisi tubuh yang panas. Rempah jenis ini juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membantu tubuh mengatur suhu.

 

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Kompas TV