8 Manfaat Air Rebusan Bawang Putih, Salah Satunya Dapat Menurunkan Risiko Kanker

Tidak hanya itu, mengonsumsi air rebusan bawang putih dipercaya dapat membantu memperbaiki keseimbangan flora usus dan meredakan masalah pencernaan seperti diare dan perut kembung.

Baca Juga: 11 Manfaat Air Rebusan Jahe dan Sereh untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meredakan Gejala PMS

5. Menurunkan Risiko Kanker

Air rebusan bawang putih mengandung senyawa allicin dalam konsentrasi tinggi yang dapat membantu mengurangi risiko terserang berbagai jenis kanker, termasuk kanker lambung, usus besar, dan paru-paru.

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Air rebusan bawang putih membantu meningkatkan kesehatan kulit karena mengandung antioksidan yang melawan kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat penuaan kulit.

Mengonsumsi air rebusan bawang putih secara teratur dipercaya dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan sulfur yang terdapat pada bawang penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat.

Sehingga mengonsumsi air rebusan bawang putih secara teratur dipercaya dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang.

Baca Juga: Cek 7 Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Asam Urat

8. Menurunkan Kadar Gula Darah

Bawang putih diyakini dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah.

Air rebusan bawang putih juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin, yang dapat membantu mengontrol diabetes tipe 2.

Meskipun bawang putih memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, perlu diingat bahwa mengonsumsinya secara berlebihan dapat berefek samping.

Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi air rebusan bawang putih.

Dengan pemahaman yang tepat tentang manfaat dan penggunaan yang bijak, bawang putih dapat menjadi obat alami untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

Penulis : Almarani Anantar Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : health.grid.id