Ternyata Air Rebusan 3 Daun ini Efektif Meredakan Asam Lambung! Apa Saja?

Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Kolesterol dan Gula Darah

3. Air Rebusan Daun Kemangi

Daun kemangi kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi dapat mencegah gejala yang disebabkan oleh luka di lambung.

Daun kemangi dapat membantu menurunkan kadar asam lambung dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.

Selain itu, daun kemangi membantu menyeimbangkan asam di dalam tubuh dan mengembalikan pH tubuh yang tepat. Penting untuk mengonsumsi daun kemangi dengan benar, baik langsung maupun sebagai air rebusan.

Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengurangi Stres

Untuk mengatasi asam lambung naik, kamu dapat memilih salah satu dari tiga jenis daun ini dan meraciknya menjadi air rebusan. Jangan lupa untuk mengonsumsinya dengan tepat, dan pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis jika gejala kamu semakin parah. 

 

 

Penulis : Almarani Anantar Editor : Vyara-Lestari

Sumber : cewekbanget.grid.id