Tingkatkan Kualitas Istirahat Anda dengan Perlengkapan Tidur yang Tepat

KOMPAS.TV – Salah satu aspek penting agar tubuh tetap bugar dalam menjalani aktivitas sehari-hari adalah istirahat yang cukup lewat tidur berkualitas.

Tidak hanya memengaruhi energi dan suasana hati, kualitas tidur yang baik juga berdampak panjang pada kesehatan fisik dan mental.

Saat tidur, sejumlah organ tubuh akan beristirahat agar tubuh dapat meregenerasi sel dan memperbaiki jaringan. Proses ini penting untuk pemulihan otot, penyembuhan luka, dan bahkan pertumbuhan rambut.

Tak hanya itu, tidur berkualitas juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi, memori, dan kemampuan berpikir kritis.

Selain itu, lewat tidur berkualitas, sistem kekebalan tubuh Anda akan menjadi lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit. Aspek ini sangat penting untuk mendukung kinerja sehari-hari, baik di tempat kerja maupun kegiatan lain.

Tidur berkualitas dalam durasi cukup juga berkaitan erat dengan kesehatan mental. Tidur dengan durasi pendek berisiko memicu sejumlah masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, dan gangguan suasana hati. Namun, masih banyak orang kerap mengabaikan tidur berkualitas.

Tip meningkatkan kualitas tidur

Berinvestasi pada perlengkapan tidur dapat menjadi cara tepat untuk mendapatkan tidur berkualitas. Meskipun terlihat sepele, peralatan tidur seperti kasur, bantal, dan seprai yang tepat dapat meningkatkan kualitas tidur dan bahkan keseluruhan kualitas hidup.

Saat memilih kasur, sebaiknya sesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan. Sebagai contoh, penderita sakit punggung disarankan memilih kasur yang dapat menopang tulang belakang.

Di sisi lain, ada orang yang lebih cocok dengan kasur yang tidak terlalu empuk bahkan cenderung rata. Pastikan bahwa kasur yang Anda pilih dapat membuat tidur lebih nyaman dan nyenyak.

Kemudian, pilih bantal yang dapat memberikan dukungan tepat untuk leher dan kepala. Sesuaikan bantal dengan posisi tidur Anda, misalnya bantal dengan busa memori untuk tidur telentang atau bantal berbahan lateks untuk tidur miring.

Jangan lupa juga menggunakan seprai dan selimut dengan bahan berkualitas karena dapat memengaruhi kenyamanan tidur. Pilih bahan yang lembut, breathable, dan tidak menyebabkan iritasi kulit.

Salah satu rekomendasi produk perlengkapan tidur berkualitas yang dapat mendukung kualitas tidur adalah IndoLinen. Jenama yang didirikan di Bali pada 2009 ini merupakan toko perlengkapan tidur terlengkap dengan spesifikasi material yang detail.

IndoLinen berawal dari keinginan Founder dan Chief Executive Officer (CEO) IndoLinen Masrodawaty Silalahi atau yang karib disapa Waty Apenu yang ingin membawa produk dengan spesifikasi material berkualitas tinggi yang biasa dipakai oleh hotel bintang 5 ke dalam kamar tidur rumah.

Dengan begitu, masyarakat bisa menikmati kenyamanan tidur yang setara dengan menginap di hotel bintang 5 atau vila elit.

“Kami memiliki visi menjadi pelopor gaya hidup berkualitas dan inovatif. Hal ini diwujudkan melalui koleksi perlengkapan kamar tidur, kamar mandi, dan dapur yang menghadirkan keindahan serta kenyamanan di setiap sudut ruangan,” kata Waty melalui keterangan tertulis yang diterima KompasTV, Jumat (2/8/2024).

Waty menjelaskan, produk bed linen IndoLinen seperti seprai, sarung bantal, sarung guling, serta duvet cover menggunakan bahan 100 persen katun berkualitas tinggi.

Selain itu, IndoLinen juga memperhatikan kerapatan benang atau thread count (TC) setiap produknya, yakni mulai dari 200TC hingga 800TC.

Untuk diketahui, kerapatan benang merupakan salah satu aspek yang memengaruhi kualitas bahan, daya serap, dan kenyamanan tekstur kain. Makin tinggi kerapatan benang (thread count) pada suatu kain, maka semakin baik dan nyaman pula kain tersebut.

“Menjaga konsisten kualitas produk dan peningkatan layanan pelanggan juga menjadi prioritas yang selalu kami lakukan di seluruh lini perusahaan. Oleh karena itu, semua produk perlengkapan tidur diproduksi, diperiksa, dan dikemas secara mandiri untuk memastikan kualitas terjaga tanpa kompromi,” ujar Waty.

Produk-produk IndoLinen bisa didapatkan di 5 cabang toko yang tersebar di berbagai wilayah Bali, tepatnya di Denpasar, Sanur, Kerobokan, Canggu, dan Ubud.

Selain itu, produk IndoLinen juga bisa dibeli secara online melalui website www.indolinen.com, aplikasi Indolinen di Android dan IOS, serta e-commerce, seperti Tokopedia, Shopee, Shopify, Blibli, dan Dekoruma.

Untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai produk-produk IndoLinen, silakan menghubungi WhatsApp resmi IndoLinen, akun Instagram @indolinen, atau dengan mengeklik tautan ini.