Jangan Diremehkan, Begini Tanda-tanda Usus Kotor | SINAU

KOMPAS.TV -  Makanan dan minuman yang kita telan akan tercerna di dalam perut. Namun ternyata, tidak semua dapat tercerna dan berakhir jadi ‘’sampah’’ di dalam perut.

Berikut Tanda-tanda Usus Kotor

• Sembelit, akibat stres, makanan yang tidak sehat, dan sering mengonsumsi obat-obatan dapat mengakibatkan usus tidak memproduksi lendir. Adapun lendir tersebut mampu melancarkan saluran dalam usus untuk kelancaran ‘’perjalanan’’ sampah makanan keluar dari perut.
• Bau mulut, nah tanda ini merupakan ciri-ciri paling umum usus kotor akibat sisa makanan. Gas sisa makanan membuat napas berbau tidak sedap.
• Kelelahan karena racun sisa makanan yang mengotori usus dapat masuk ke darah lewat limfa. Kondisi ini mengakibatkan cepat lelah dan kekebalan tubuh menurun dampaknya tubuh berisiko mengalami penyakit infeksi
• Terasa nyeri di beberapa bagian tubuh, mulai dari sakit kepala, tulang belakang, hingga punggung bahkan ke tumit.  Seringnya sakit timbul akibat infeksi jamur karena pencernaan yang  kotor

Cara Bersihkan Usus Kotor

• Olahraga
• Pola makan sehat
• Minum obat pencahar

Baca Juga: Kenali Caregiver Bornout, Emosi Perawat Keluarga yang Sakit | SINAU

Editor Video: Joshua Victor