Kompas TV video sinau

Cuaca Tak Tentu, Ikuti Tips Ini Biar Kamu Tetap Sehat Terus| SINAU

Kompas.tv - 6 Mei 2023, 08:00 WIB
Penulis : Sunbhio Pratama

KOMPAS.TV  - Cuaca tak tentu, ikuti tips ini biar kamu tetap sehat terus.

Pada musim pancaroba, tubuh dipaksa untuk bekerja ekstra beradaptasi dengan cuaca yang tidak tentu. Dampaknya adalah imun tubuh kita jadi kurang baik, dan mudah terserang penyakit.

Tips Menjaga Kesehatan saat Pancaroba dari Kementerian Kesehatan:

  • Mencuci tangan dengan sabun atau Hand Sanitizer sebelum dan sesudah makan
  • Menjaga kebersihan dengan mandi 2 kali dalam satu hari
  • Mengonsumsi vitamin C yang cukup
  • Mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang
  • Beraktivitas fisik minimal 30 menit di setiap harinya

Apabila merasa mengalami gejala penyakit tertentu segera periksakan diri ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat. Untuk mendapatkan penanganan secepatnya.

Editor Video & Grafis: Joshua Victor 




Sumber : Kompas TV



BERITA LAINNYA



FOLLOW US




Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.


VIDEO TERPOPULER

Close Ads x