Sudah Banyak Tidur di Perjalanan, tapi Masih Kelelahan Kenapa Ya?

KOMPAS.TV- Rasa lelah tidak mau hilang, padahal selama perjalanan sudah banyak tidur, kok bisa ya?

Seringkali kita merasa mengantuk dalam perjalanan ketika menumpang kendaraan. Apalagi jika harus menempuh jarak yang jauh hingga berjam-jam membuat kita merasa bosan.

Maka sering kita putuskan tidur untuk menghemat tenaga dan menghilangkan kejenuhan. Namun meski sudah tidur selama perjalanan, kenapa masih merasa lelah? Begini penjelasannya melansir dari Scienceabc.com:

Otak & Otot

Selama perjalanan otak mengendalikan otot tubuh untuk menjaga agar tetap seimbang di dalam kendaraan.

Kursi Penumpang

Umumnya kursi penumpang berbentuk lurus yang membuat lengkungan punggung mengalami tekanan.

Getaran

Getaran mesin kendaraan dapat mengganggu kelancaran aliran darah.

Kondisi Jalan

Jalanan yang rusak atau berbelok-belok membuat tubuh merasa letih.

Tekanan Udara

Dalam perjalanan udara pengaturan udara dalam kabin membuat udara lebih kering. Akibatnya dalam perjalanan panjang membuat tubuh dehidrasi. 

Baca Juga: Pemudik Manfaatkan Waktu Antre Kendaraan di Pelabuhan Merak untuk Beristirahat

Editor Video & Grafis: Joshua Victor