Bojan Hodak Terapkan Program Latihan Malam untuk Persib Selama Bulan Ramadan 2025

BANDUNG, KOMPAS.TV - Memasuki bulan Ramadan 1446 H, kompetisi BRI Liga 1 2024/25 akan mengalami penyesuaian jadwal pertandingan yang digeser ke waktu malam.

Dalam menghadapi situasi ini, Bojan Hodak, pelatih Persib Bandung telah menyiapkan pendekatan khusus untuk program latihan tim Maung Bandung.

Hodak menggunakan pendekatan berbasis riset ilmiah dalam memahami kondisi kebugaran para pemainnya yang mayoritas beragama Islam dan menjalankan ibadah puasa.

“Secara ilmiah terbukti saat seseorang berpuasa, performa fisik tidak akan sama seperti saat tidak berpuasa. Ini bukan pendapat saya, namun ini adalah fakta yang sudah terbukti oleh penelitian ilmiah,” kata Hodak, Jumat (28/2/2025) dikutip dari ligaindonesiabaru.com. 

Mempertimbangkan hal tersebut, pelatih asal Kroasia ini memutuskan untuk tidak menyelenggarakan latihan di sore hari menjelang waktu berbuka.

Baca Juga: Jadwal Liga 1 2024-25 Pekan ke-25: Sajikan Persebaya vs Persib, Kick-off Malam Selama Ramadan

Sebagai gantinya, Hodak lebih memilih menggeser jadwal latihan ke malam hari setelah para pemain berbuka puasa—metode yang juga telah diterapkannya pada musim sebelumnya.

Meskipun menyadari proses adaptasi menjalani latihan dan pertandingan selama bulan Ramadan akan penuh tantangan, Hodak melihatnya sebagai bagian dari proses yang harus dihadapi para pemainnya.

“Kami akan melakukan penyesuaian jadwal latihan dengan kondisi para pemain,” terang Hodak. 

"Kami akan berlatih pada malam hari, mereka dapat menyesuaikan diri dan membiasakannya dengan ritme yang baru," imbuhnya.

"Tentu saja, pada beberapa hari pertama puasa akan ada kesulitan karena tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri," tuturnya.

Baca Juga: Jelang Persebaya vs Persib, David da Silva: Senang Kembali ke Sana, Mereka Hormati Saya

"Namun berdasarkan pengalaman tahun lalu, semua proses berjalan dengan baik," tutup mantan pelatih PSM Makassar itu.

Persib akan menjalani laga perdana di bulan Ramadan 2025 dengan bertandang ke markas Persebaya dalam lanjutan pekan ke-25 Liga 1 2024-25. 

Laga Persebaya vs Persib ini akan kick-off mulai pukul 20.30 WIB, Sabtu (1/3/2025) besok di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Jawa Timur.