Bulan Ramadan, Tak Ada Perubahan Program di Tim Angkat Besi Indonesia

Bulan Ramadan tak menjadi penghalang tim angkat besi indonesia untuk berpuasa sekaligus berlatih. PB PABBSI pun menjadwalkan latihan seperti biasa yakni 2 kali dalam sehari. Walau program berjalan normal di bulan Ramadan para lifter difokuskan untuk memperbaiki catatan waktu dan kekuatan otot saja.

Soal performa para lifter sang pelatih Muhammad Rusli menyatakan anak asuhnya dalam kondisi prima. Rusli juga tidak memaksakan program jika menurut pandangannya sang lifter sudah tidak dapat meneruskan sesi latihan.

Hal serupa juga diungkapkan lifter di kelas 49 kilogram, Windy Cantika Aisah. Bagi Windy program tetap berjalan normal hanya saja saat sahur nutrisi akan ditingkatkan baik protein dan karbohidrat.

#PBPABBSI #AngkatBesi