Bahaya Intai Anak yang Sering Bermain Ponsel, Orangtua Harus Batasi Akses ke Gawai

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Ponsel atau smartphone telah menjadi kebutuhan primer yang dibutuhkan oleh masyarakat. Penggunaannya mulai dari berkomunikasi, berselancar ke internet, hingga memesan makanan kini bisa memengaruhi hidup seseorang.

Tidak hanya orang dewasa saja yang membutuhkan ponsel. Bahkan anak-anak hingga remaja telah diberikan kemampuan untuk mengakses perangkat ini, terlebih saat pandemi yang membantu mereka dalam pendidikan.

Sebagaimana dilaporkan dalam penelitian Pew Research Center pada 2020 silam, 45 persen dari 95 persen remaja di Amerika Serikat (AS) mengatakan mereka hampir selalu online.

Penelitian tersebut mengungkapkan peningkatan penggunaan ponsel terjadi pada saat pandemi Covid-19. Mereka lebih banyak bergantung pada layar ketimbang interaksi langsung.

Baca Juga: Penjelasan Kemenkes soal Dugaan Anak Lama Bermain Ponsel di Dekat Kipas Angin Sebabkan Bell's Palsy

Penggunaan ponsel bagi anak dan remaja memang memiliki beberapa kelebihannya masing-masing. Namun, terdapat bahaya yang mengintai jika orangtua tak memainkan perannya dalam membatasi penggunaan gawai tersebut.

Berdasarkan penelitian keseringan menggunakan ponsel membuat anak hingga remaja menjadi kecanduan. Mereka kehilangan kemampuan atau sulit untuk melepaskan diri dari penggunaan ponsel.

Selain itu terdapat risiko kesehatan mental yang mengintai. Mulai dari gangguan seperti depresi hingga kecemasan.

Berikut beberapa tanda dan risiko anak-remaja terkait bahaya kecanduan bermain ponsel disarikan dari Healthline.

Baca Juga: Otot Wajah Bocah Berubah Akibat Kecanduan Main Ponsel!

Kecanduan bermain ponsel bisa berdampak pada kesehatan mental

Penggunaan ponsel yang berlebih bisa menyebabkan anak-anak kehilangan kemampuan untuk membatasi penggunaan perangkat mereka.

Selain itu anak juga kesulitan berhenti menggunakan perangkat hingga mengabaikan aktivitas lain. 

Tak menggunakan ponsel bisa meningkatkan ketegangan atau ketidaknyamanan.

Depresi hingga susah tidur

Terdapat berbagai risiko kesehatan mental dan fisik yang mengintai pada anak yang kecanduan bermain ponsel. 

Hal tersebut mencakupi gangguan tidur, masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan, serta risiko kelebihan berat badan dan masalah kesehatan lain.

Dalam laporan studi terbaru sering bermain ponsel atau menatap layar yang berlebihan dapat membuat anak berisiko terkena kesehatan mental hingga fisik.

Baca Juga: Wajah Anak Ini Terkulai Sebelah Diduga Akibat Main Ponsel di Depan Kipas Angin, Apa Itu Bell's Palsy

Orangtua dituntut untuk membatasi penggunaan ponsel pada anak

Orangtua dianjurkan untuk memberikan batasan penggunaan bermain ponsel pada anak agar tak mengalami kecanduan.

Mencari alternatif kegiatan lain seperti bermain keluar atau mengajaknya bicara bisa menjadi salah satu langkah yang tepat untuk mengatasi permasalahan kecanduan ini.