Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Atasi Berbagai Penyakit Ini
Kesehatan | 16 Februari 2022, 07:32 WIBJAKARTA, KOMPAS.TV - Sebagian dari kita mungkin tahu jika daun pandan kerap digunakan untuk bahan kue. Ternyata air rebusan daun pandan bisa mengatasi berbagai penyakit.
Bagi kalangan pecinta kuliner, daun pandan dikenal sebagai bahan pewarna dan penambah aroma makanan. Umumnya daun pandan digunakan di beberapa sajian, seperti kolak, kue, dan minuman manis.
Tumbuhannya sendiri mudah tumbuh di kawasan tropis dan mulai banyak dibudidayakan di kebun-kebun.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Ternyata Biji Salak Ampuh Atasi Asam Urat, Begini Cara Mengolahnya
Ketersedian yang melimpah membuat daun pandan tak hanya dimanfaatkan untuk bahan makanan saja, melainkan juga menjadi ramuan herbal yang ampuh mengatasi berbagai penyakit.
Daun pandan mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan bagi tubuh, seperti air, protein, zat besi, serat, vitamin A, B1, B2, B3, dan C. Oleh karenanya, daun pandan dapat dijadikan sebagai obat herbal.
Dengan tingginya kadar nutrisi, daun pandan juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.
Lantas, apa saja manfaat daun pandan dan cara mengolahnya menjadi air rebusan?
Baca Juga: Cara Membuat Racun Tikus Alami dengan Daun Pandan, Hewan Pengerat di Rumah Kabur Seketika
Melansir Sajian Sedap, Rabu (16/2/2022), berikut beberapa manfaat daun pandan bagi kesehatan.
1. Mengatasi insomnia
Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Desy-Afrianti
Sumber : Kompas TV/Sajian Sedap