7 Tips Pemulihan bagi Pasien Covid-19 tanpa Gejala
Kesehatan | 30 September 2020, 20:05 WIB"Beritahu petugas medis tentang keluhan, gejala serta riwayat bepergian dan apabila ada kontak dengan orang terkonfirmasi positif Covid-19," tutur Reisa.
Baca Juga: Update Corona 30 September 2020: 287.008 Positif, 214.974 Sembuh, 10.740 Meninggal
Keempat, selama di rumah atau tempat isolasi, kamar harus terpisah dari anggota keluarga lainnya. Selain itu, pasien harus menjaga jarak satu hingga dua meter, tidak berbagi peralatan makan, mandi dan tempat tidur yang sama dengan anggota keluarga yang lain.
Kelima, pasien disarankan melakukan cek kondisi tubuh dengan mengukur suhu, denyut nadi dan tekanan darah. Lalu, pasien juga bisa mengatur jam keluar ruang terbuka dan berjemur di bawah sinar matahari setiap paginya selama 15 hingga 30 menit.
Keenam, pasien disarankan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, konsumsi makanan bergizi seimbang, olahraga yang rutin dan teratur, tenangkan pikiran dan tenangkan jiwa.
Ketujuh, pasien disarankan menjaga kebersihan dan kesehatan di rumah.
Baca Juga: Siap Digunakan, Tower 8 Wisma Atlet Pademangan Belum Kedatangan Pasien OTG Corona
"Bersihkan seluruh permukaan dengan cairan disinfektan yang tepat sesuai peruntukannya," kata dia.
"Jika isolasi mandiri tidak dapat dilakukan di rumah, pemerintah menyediakan fasilitas isolasi. Hubungi dinas kesehatan atau satgas setempat, apabila merasa membutuhkan," lanjut Reisa.
Dia pun meminta masyarakat meyakini bahwa pasien Covid-19 bisa sembuh kembali. Namun, masyarakat diminta tetap waspada selama pandemi Covid-19 masih ada.
Penulis : Desy-Hartini
Sumber : Kompas TV