6 Minuman yang Dapat Menghilangkan Batuk

3. Jeruk nipis

Sari jeruk nipis menjadi salah satu minuman yang dapat menghilangkan batuk. Buah ini mengandung asam sitrat yang mampu mengencerkan dahak sehingga batuk dapat membaik.

4. Teh peppermint

Teh peppermint juga dapat digunakan untuk menghilangkan batuk. Kandungan mentol pada daun peppermint memiliki efek menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan alami, sehingga membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat.

Teh peppermint juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada tenggorokan yang seringkali menjadi penyebab batuk.

5. Rebusan kunyit

Minuman yang dapat menghilangkan batuk selanjutnya adalah rebusan kunyit. Rempah-rempah ini mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. 

Baca Juga: Catat! 12 Rekomendasi Obat Herbal yang Bisa Atasi Batuk dan Mudah Dibuat, Berikut Cara Membuatnya

6. Jus nanas

Jus nanas memang telah lama dikenal sebagai obat alami untuk meredakan batuk. Khasiatnya ini berasal dari kandungan enzim bromelain di dalamnya.

Bromelain bekerja seperti mukolitik, yaitu membantu memecah dan mengencerkan lendir atau dahak yang menumpuk di tenggorokan. Dengan begitu, dahak menjadi lebih mudah dikeluarkan sehingga batuk pun berkurang.

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Gading-Persada

Sumber : Healthline