Viral di TikTok, Ini 5 Manfaat Kopi Kayu Manis

3. Menurunkan risiko diabetes

Kayu manis dapat bekerja layaknya insulin atau hormon yang bertugas untuk mengontrol kadar gula darah dengan cara mengolahnya menjadi energi. Konsumsi cinnamon secara rutin dapat mencegah penyakit diabetes.

Bukan hanya pencegahan, kayu manis juga daat membantu menstabilkan kadar glukosa dan lipid pada penderita diabetes.

4. Melawan infeksi bakteri dan jamur

kandungan senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis mampu membantu melawan berbagai jenis bakteri. Selain itu, kayu manis juga terbukti efektif untuk mengatasi infeksi akibat jamur.

Efek antimikroba yang dimiliki kayu manis dapat membantu mencegah kerusakan gigi dan mengurangi bau mulut.

Baca Juga: Bahannya Mudah Didapat, Ini 10 Obat Alami yang Bisa Atasi Radang Sendi, Ada Jahe dan Kayu Manis!

5. Menurunkan berat badan

Dikutip dari Mayo Clinic, kafein yang terkandung dalam kopi merupakan penekan nafsu makan alami. Hal ini secara alami membantu tubuh Anda mencegah rasa lapar, sehingga kemungkinan besar membuat Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari.

Sementara itu, kayu manis membantu mengatur kadar insulin Anda secara alami. Lonjakan insulin dalam aliran darah adalah faktor kunci rasa lapar, sehingga menambahkan kayu manis ke dalam kopi dapat membantu mencegah rasa lapar dan keinginan untuk makan camilan lebih banyak daripada kopi biasa.

 

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Gading-Persada

Sumber : Healthline, Mayo Clinic