5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Pisang

Jika keduanya terlalu sering disantap bersamaan, dapat membuat berat badan naik drastis.

3. Alpukat

Alpukat dan pisang juga tidak disarankan untuk dikonsumsi secara bersamaan. Kedua buah ini mengandung potasium yang cukup tinggi. 

Asupan potasium yang berlebihan bisa memicu hiperkalemia, yakni kondisi saat kadar potasium jumlahnya terlalu tinggi dalam darah.

4. Jeruk

Jeruk juga menjadi salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama pisang. Jeruk mengandung asam sitrat yang cukup tinggi. 

Ketika bercampur dengan kandungan tertentu dalam pisang, asam ini dapat memicu masalah pencernaan. Pisang mengandung gula alami yang mudah dicerna, sedangkan jeruk mengandung serat yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. 

Kombinasi ini dapat mengganggu proses pencernaan dan menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut.

Baca Juga: NEWS OR HOAX | Manfaat Air Batang Pisang Untuk Kesehatan

5. Es krim

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan pisang selanjutnya adalah es krim. Es krim umumnya mengandung lemak susu yang cukup tinggi. 

Kombinasi lemak dengan gula dalam pisang dapat memperlambat proses pencernaan dan menyebabkan perut kembung. Pisang mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

Namun, kombinasi pisang dan es krim yang tinggi gula dapat meningkatkan beban kerja sistem pencernaan.

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Kompas TV